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290211f8c31e001cbb55445b32be7d68 很多人購買 Apple Watch 可能並不是因為這款產品本身,而是沖著蘋果這個品牌去的,或者是因為「別人搶著買」而買。但是,可能有些已經預定了Apple Watch的人,到現在也說不出,Apple Watch到底能幫他做哪些事?

蘋果官方近日公佈了Apple Watch內建的心率感測器的工作原理,或許能夠讓大家更明白Apple Watch的功能。

根據蘋果的網頁顯示,Apple Watch 的心率測量週期是每 10 分鐘測量一次,並將資料存儲在App 中。這些檢測資訊,再結合收集到的其他資料,計算佩戴者的卡路里消耗量。

 

在心率感測器上,Apple Watch 採用的是「光體積變化描記圖」(Photoplethysmography,PPG),原理如下:

血液之所以是紅色的,是因為它會反射紅光並吸收綠光。Apple Watch 採用綠光 LED,搭配感光的光電二極體來偵測任何特定時間流經手腕的血液量。心臟跳動時,手腕血流量(和綠光吸收量)會增加,而在心跳之間,手腕血流量會減少。Apple Watch 的 LED 燈每秒閃爍數百次,藉此計算出每分鐘的心跳次數,這就是您的心率。

 

 

 

上面講到的利用綠光 LED 的「光體積變化描記圖」測量心率更像是一種備選方案,因為在十分鐘測量一次心率的週期裡,Apple Watch 利用的是紅外線。但在紅外線測量無法讀取足夠的資料時,Apple Watch 會切換至綠色 LED。

此外,為了應對對心率信號進行補償,避免信號過弱影響讀數,蘋果表示對心率感測器進行了改良的設計,比如提高 LED 亮度和取樣速率。

除了上面這些技術層面的手段外,蘋果也特別說明,不恰當的佩戴方式也會影響心率的採樣和準確性,因此要讓 Apple Watch 緊貼手腕。

實際上,除了上面談到的佩戴方式對心率測量的影響外,很多外部的因素也需要考慮在內。比如網頁中說到的「皮膚灌流」。男性可能會注意到,在夏天比較熱的時候,手臂上的血管會猙獰地鼓起,血量很足,而在冬天天氣寒冷的室外,手臂上的血管就不會凸起得那麼突兀了,這時候流經手臂的血液量也會少一些,甚至會低到心率感測器無法讀取數值。

此外,監測心率只是測量和計算運動量的一個手段,Apple Watch 還會結合加速度計、GPS 等其他感測器來計算運動和鍛煉情況。

 

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