UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

UP是款具有1,600萬色顯色能力的智慧型提燈,從外觀來看,具有提把的造型與燈籠相當接近,但是它的功能並不只有照明,它能自動改變燈光的明暗與顏色,調整室內的照明狀態,並進而調整使用者的內分泌與生理時鐘,達到促進睡眠的效果。另一方面,UP也內建電池並搭載藍牙傳輸功能,也可以當作行動電源以及無線喇叭使用。

無負擔的起床體驗

一般智慧型燈泡的主要用途仍脫離不了照明,UP雖然也能用來照亮房間,但它更重要的功能在於調整使用者的睡眠週期,提升睡眠品質,讓早上起床時能夠享受神清氣爽的情緒。

UP會在使用者入睡前調整室內燈光,使用者可以選擇是否播放自然音效或自選的歌曲,提供舒適的環境與氛圍,UP會在使用者睡著後自動關閉電源。到了隔天早晨,UP也會透過逐漸調亮的燈光,以及柔和的鈴聲,以循序漸進的方式喚醒使用者,讓人不再是被鬧鐘生硬的嗶嗶聲嚇醒。

由於人類的睡眠週期與光線之間有著很大的關連性,在正常情況下,人們會在太陽升起時起床,並且在白天時分泌皮質醇,正常濃度的皮質醇有助讓身體在壓力下維持平衡,由於這種分泌物能夠讓身體應付壓力,因此也被稱為壓力荷爾蒙。

早上時血液中皮質醇濃度最高,隨時間下降至午夜時最低,這時候褪黑激素的濃度就會升高,它能是種能夠誘導睡眠並調節生理時鐘的激素,然而亮光會將抑制褪黑激素的產生。

如果體內的皮質醇濃度較高,且褪黑激素濃度較低,就會導致睡眠障礙、失眠等問題,UP的開發團隊就是根據這個原理,透過發出正確波長的燈光,模擬出適合人類睡眠與起床的環境光,協助提升睡眠品質。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲UP是款智慧型提燈,具有助眠、照明、音樂播放等多重功能。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲使用者可以透過智慧型手機的專屬App遙控操作UP。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲在晚上睡覺時,UP會發出有助於退黑激素分泌的燈光,並逐漸調暗亮度。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲早上則會以模擬陽光的方式,循序漸進照亮房間。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲UP能夠將人體內的皮質醇(藍色曲線)與褪黑激素(橘色曲線)調整至適當濃度,增近睡眠品質。

也可以帶出戶外使用

UP具有藍牙功能,除了可以將智慧型手機、平板電腦等裝置中的音樂當作舒眠音樂、鬧鐘鈴聲之外,還可以在平常作為無線喇叭使用,播放自己喜歡的音樂。

在燈光部分,也可以隨時透過App調整顏色與亮度,發揮改變居家氣氛的功效。另一方面,UP也支援Amazon的Alexa語音助手功能,睡覺時或手機不在身邊的時候,都可以透過聲控的方式進行操作。

UP也內建了容量為6,000mAh的電池,不但可以滿足運作所需電力,還可以當作行動電源,為智慧型手機、平板電腦充電,也很適合在進行戶外活動時,發揮照明與播放音樂等用途。

UP的預定售價為美金129元(約合新台幣3,900元),預定上市時間為2017年7月。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲UP具有藍牙功能,可以作為無線喇叭使用。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲開啟視覺等化器功能後,燈光顏色就會隨著音樂舞動。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲由於UP能顯示1,600萬種顏色,因此視覺效果相當漂亮。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲使用者可以透過App操作UP,或是利用Alexa語音助手功能聲控操作。

UP智慧助眠提燈,透過調整生理時鐘增進睡眠品質

▲UP的內建電池不但能提供自身使用,還能當作行動電源。

國寶大師 李文恩
作者

電腦王特約作者,專門負責硬派內容,從處理器、主機板到開發板、零組件,尖端科技都一手包辦,最近的研究計畫則包括Windows 98復活與AI圖像生成。

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