新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
在健康意識抬頭影響下,國內運動人口愈來愈多,而路跑更是幾乎成為一種全民運動,各地隨時都有路跑活動等著人們挑戰自我,很多結合了各類主題路跑活動,比如泡泡路跑、彩色路跑、螢光夜跑,或是與節日相關復活節路跑、萬聖節路跑等都讓參加者在達到運動健身目的外,還能從中獲得另一種樂趣。

許多人因為接觸了路跑而開始精益求精的進行運動訓練,並藉由輔助器材來記錄運動成果,在推出相關產品的各家廠商中,Epson 針對不同的運動族群規劃了 Runsense 路跑教練和 Pulsense 心率有氧教練兩種系列的產品線,產品類型包含手錶和手環,而最新上市的 Runsense SF-850是一款運動手錶,其所具備的各項功能不僅可以做為日常訓練之用,也相當適合想參加馬拉松競賽的跑者使用。

廠商資訊
台灣愛普生■0800-881-080■www.epson.com.tw

運動手錶規格
顏色:黑、白
■防水性能:5大氣壓(50米防水)
■GPS連續計測:心率偵測開啟:20小時;心率偵測關閉:24小時
■時鐘顯示(自動休眠):測量活動開啟:60小時;測量活動關閉:16天
■工作溫度:-5~50℃
■記憶的時間:75小時
■最大圈數:7,900(每400圈為1分割)
■尺寸(厚度):14.2mm
■重量:52g

建議售價
10,990元

結合兩種系列的產品特色

SF-850的外觀與前一代產品SF-810V相當類似,連尺寸和重量都完全一樣,同樣具備5大氣壓(水下50公尺)防水、高度與斜度偵測功能,並對應日本準天頂衛星系統,可提升定位率接收更為準確的訊號;內建光學雙心率感測器能夠準確地測量到心率,且在心率偵測功能開啟的狀態下,GPS 連續計測的時間為20小時,關閉時則可達到24小時,續航力相當不錯。

測試最大攝氧量

SF-850增加了 Pulsense 系列才有的24小時活動量計測功能,手錶記憶的時間也提升至75小時,比較特別的是它可測量最大攝氧量(VO2Max),所謂的最大攝氧量是指一個人在海平面上進行高強度的運動時,每公斤體重於每分鐘所能消耗或利用的最大氧氣量,可用來判斷個人有氧運動能量及心肺能力,攝氧能力愈高就能承受愈艱難的考驗,也能透過最大攝氧量來設定耐力運動的訓練強度。

如果想提升最大攝氧量,持續不斷地進行高強度訓練並不是可行的方式,而是必須將訓練計畫區分成兩部分,讓有氧訓練比例佔其中的70~80%,高強度訓練大約佔10~15%,讓身體在彈性縮放間逐漸接近設定的目標數值。

SF-850是藉由測得的心率變化和跑步速度來推算出最大攝氧量,不過要注意的是並非每次運動都能獲得最大攝氧量,先決條件為持續運動十分鐘以上,且不能中斷心率偵測,雖然有這樣的前提存在,但與傳統測量方式相比,還是容易許多。

硬體檢視

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
▲手錶外觀
SF-850外型走中規中矩路線,圓形錶身搭配單色液晶螢幕,錶面上簡單標示了按鍵的功能,錶帶為矽膠材質,即使長時間配戴也不會感覺不適。

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
▲充電座
充電的金屬接點位於錶身左側,將手錶置入充電座即可開始充電,充電時無法使用手錶。

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
▲心率感測器
雙心率感測器設置於錶身背部,結合 LED 綠光偵測功能,檢測每秒的脈搏數來獲得準確的心率。

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
▲右側按鍵
 右側按鍵可上下切換項目,按下右上角鍵能夠快速進入活動類型選單,右下角鍵則是選單。

新一代隨身路跑教練-Epson Runsense SF-850
▲左側按鍵
 左上角按鍵只單純提供背光照明的功能,下面的按鍵可切換主畫面的顯示資訊,同時也是功能確定鍵,長按還能開關機。

接下來是實體操作功能介紹,與電腦搭載軟體介面說明~

Hani
作者

總是身陷鬼打牆狀態的不負責任編輯。

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