淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

ADVERTISEMENT

最高效率的滑鼠操作

為了避免操作滑鼠時對手腕造成的累積性傷害,挑選合手的滑鼠是一關鍵課題,那合手滑鼠的必備條件是什麼?首先要能使手部盡可能的保持在舒適姿態,也就是滑鼠的外型要能乘載放鬆的手腕。人體的外型是有弧度,且在每一個肢體的動作下,都會產生肌肉與骨骼的牽動。要能夠保持放鬆的姿態,就是在動作的時候,將肌肉與骨骼的牽動減到最小。

保持最輕鬆的工作姿勢

不過就算滑鼠的人因設計再好,若沒有合理的工作環境,那也甭提什麼避免傷害的問題了,所以我們先從操作電腦的姿勢開始討論。舒適的電腦操作環境,可以參考國內的勞工安全衛生研究報告,理想坐姿是要在眼睛觀看螢幕的時候呈現水平狀態,眼睛能夠從水平向下觀看30至45度之間,就能閱覽整個螢幕。

頭頸沿著背部直到臀部的座椅上,最好能向後微傾保持在100到110度之間。桌椅的高度因人而異,標準上是要能在坐穩後可以將雙肘輕鬆的頂到桌面,以減輕肩頸的負擔,下肢則是要在膝蓋彎曲不超過90度的狀態下,能使雙腳踩到地面。

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲圖例是由勞工安全衛生研究所訂出的參考標準,可以試著檢視一下自己的電腦使用環境,坐姿的位置是否有達到標準。

腕部鬆弛僅靠手臂操作

與本文重點相關的手腕擺放,首先要能使手腕與手臂成接近0度的水平線,並運用手臂來操作滑鼠。有些個案會建議在桌上放置腕部護墊來提高手腕位置,雖然可以使手掌與手臂保持平衡,但護墊的支撐也會阻礙到手臂活動,易造成腕部關節的過度活動,因此不太建議使用腕部護墊。

再來是掌握的問題,手腕的肌肉有一個特性,在背區時指頭會向內併攏,掌區時則較容易向外張開。一般滑鼠的操作,手腕通常是朝下微微區曲的,如過握住太小的滑鼠,易呈現掌區的狀態,指頭會需要向內出力與放鬆狀態的肌肉抗衡。反之握住太大的滑鼠時,會出現背區的掌形,指頭則是要與併攏的力量抗衡。

手腕理想的自然放鬆姿態,是手腕與手臂呈現水平的一直線,當腕部與手臂平行時,指頭會因肌肉的牽制,而圍成近3/4的弧形。自然放鬆的手腕,會有四個優點:最大的工作效率、最大持續活動力、最大體力與最強持久力。

 

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

 

▲手腕的併攏現象和開放現象,由於腕部肌肉牽動到指頭的肌肉,手腕在背區時指頭會自然併起,掌區時會向外張開。 

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲當腕部與手臂成一直線時,是最理想的放鬆狀態,指頭自然圍成3/4的弧形。

選擇的關鍵「體型先決」

因此理想的滑鼠,應是由滑鼠的尺寸來決定。不論對於職業的電腦操作員或是電腦玩家來說,只要是在長時間的情境下連續使用滑鼠,本文都建議要使用專屬個人掌型的滑鼠。然而每個人的手型都不一樣,所以必須了解自己手腕的長寬間距,才能開始挑選適合你掌握的滑鼠。

測量手腕間距的時候,請不要在手腕完全張開的情況下測量。如前文所述,當手腕與手掌的中線完全成一直線時,這才是真正的放鬆姿態,指頭必然會呈現彎曲的狀態。因此適合掌握滑鼠的間距,長度應是彎曲狀態下指頭與掌跟的距離,另外寬度計測只需要測量掌指關節的長度即可。

簡單看懂滑鼠的人因設計

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲以上五隻滑鼠,分別是Logitech的MX Revolution和M905無線滑鼠、Razer遊戲滑鼠ABYSSUS、Lenovo筆電附的雷射滑鼠,以及Buffalo雷射滑鼠。這五隻滑鼠基本上都是設計給右手用,就外型Logitech的MX Revolution最符合人因的設計,大小也比其他滑鼠大上許多。但M905與ABYSSUS也號稱具有人體工學的設計,只是相比之下就比較不明顯,比較特別的是Buffalo滑鼠雖然體型迷你,但在人因的設計上還是有一番功夫。對照組的Lenovo筆電滑鼠,本來就是設計為攜帶用,人因造型完全不足。

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲從滑鼠的側面來看,這五隻滑鼠背部的弧度都不一樣,弧度關係到掌握方式,理想的狀況是,當滑鼠頂到掌跟時可以自然的把手指貼放在按鍵上,且指頭不能超過滑鼠,以免在桌面上妨礙滑鼠移動。可以看到Revolution的弧度最大,Buffalo滑鼠體型雖小但高度較高,可以間接乘載手指的長度,ABYSSUS的弧度雖然比較低一點,但把滑鼠背部的長度拉長了,Lenovo和M950的弧度雖然有做出來,但體型皆太小。

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲從正面的角度來看,滑鼠在右半邊的部分應該要高一些,且面積要窄一點,因為掌握的動作是利用「拇指」的掌指間關節向手腕靠攏,所以掌握時手掌的中線會必較靠近拇指與食指的位置。我們可以看到Revolution和Buffalo的高度與都做在靠近左鍵的位置上,且右鍵位置的面積也比較寬,其他三台滑鼠都是左右平衡的設計。

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲滑鼠尾端的部分,是要頂到掌底,在掌握時掌底能容納的體積會變的窄一些,所以在設計上應該要將尾部縮小一點。Logitech的兩隻無線滑鼠都忠實地呈現了這一點,只是Revolution有將尾部的弧形接到底,相對的掌跟會顯得比較有得靠。Razer與Buffalo的滑鼠也有將尾部收起但是幅度不大。可能是設計給手掌比較小的使用者,不過Razer滑鼠的體積又比較大,這方面的設計就真的很奇特。Lenovo的滑鼠則沒有這方面的設計。

 淺談滑鼠人因工程與設計:在美感與舒適中找尋合適手腕的滑鼠

▲滑鼠左鍵的一邊,是拇指擺放的位置,好一點的滑鼠會將設計一些空間好讓拇指夾住,但理想的人因設計,因可以做一個擺放拇指的位置,當然有的滑鼠也會設計幾顆按鍵,好讓拇指也能進行輸入的動作。Buffalo就中規中矩地設置了一個區域好讓拇指夾住,Revolution則設置了一個凹槽讓拇指可以更輕鬆的夾住滑鼠,另外三個對稱型的滑鼠則沒有多做這種設計。

 

下一頁還有:更多人因滑鼠介紹

▶ 訂閱頻道+留言,送你萬元「OVO K1 智慧投影機」

使用 Facebook 留言

貓貓總指揮
1.  貓貓總指揮 (發表於 2015年1月01日 22:22)
一直以來我都認為羅技的滑鼠設計不錯,
在人體工學方面也是最為舒適的,
但現在羅技的品質卻有逐漸下降的趨勢,
產品的品質跟客服的處理方式都需要檢討,
羅技要加油啊~

----------------------
Sent from my Nokia 3310
issuebox
3.  issuebox (發表於 2015年1月02日 12:55)
微軟的Sculpt Ergonomic Mouse 握起來是舒服,但實際上在那邊的自然姿勢,確沒辦法精準的操控,用沒幾天就收起來了><"

發表回應

謹慎發言,尊重彼此。按此展開留言規則