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908d5241697b3a4265585903ac7c22a1 這幾年路跑活動越來越盛行,不少人習慣邊跑步邊聽音樂,Spotify 近期公布了 2015 年全球跑步歌單,其中最受歡迎的是碧昂絲的 Run the World,第二名為希雅的 Chandelier,第三名則是馬克朗森的 Uptown Funk。

在跑步時聽音樂有助於增加跑步的速度跟時間大概是不少跑者的共識,Spotify 研究發現有 75% 以上的跑者在運動時會依靠音樂,這些跑者中又有 88% 覺得音樂是跑步時不可或缺的元素,雖然音樂對於跑者的重要度很高,不過像是音樂跑步途中中止、音樂拍子速度太慢或太快、一下就會讓人感到厭煩的歌單等,也都是跑者面臨到的問題。

如果你還沒有建立跑步歌單,不妨參考一下 Spotify 公布的全球前十最佳跑步歌曲:

  1. 碧昂絲:Run the World (Girls)
  2. 希雅:Chandelier
  3. 馬克朗森:Uptown Funk
  4. 威茲哈利法:See You Again (feat. Charlie Puth)
  5. 碧昂絲:7/11
  6. 凱莉克萊森:Heartbeat Song
  7. 蜜西艾莉特:Work It
  8. TLC:No Scrubs
  9. 蕾哈娜:Bitch Better Have My Money
  10. 凱文哈里斯:Feel So Close

另外,Spotify 也提供了 Spotify Running 功能,只要開始跑步,Spotify 就能推算你的步調及速度,整理出專屬的跑步音樂組合,根據 Spotify 統計,自他們五月推出這項功能之後,Spotify Running 的用戶已經聽了超過 500 萬小時的音樂,也跑了 5500 萬公里。

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