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B80d578f0801aa76c38a8d0b5d7996eb 年紀越大,越會發現有些事現在不做,以後也做不來了,但是又被工作壓得喘不過氣?其實你並不是連一點時間都抽不出來,而是在忙碌之餘,突然閒下來,反而會茫然不知所措,然後渾渾噩噩的浪費掉寶貴的時間,

Google 日曆 App 的目標設定功能,可以從你的日曆中調配出有空的時間,再依照你的習慣提醒你,記得逐步去完成所設定的目標,不管是減肥、學習,或是與家人好好相處。


▲1. 打開 Google 日曆 App,點擊右下方的「+」號圖示。


▲2. 選擇第一項「目標」。


▲3. 依照你想達成的目標,在運動、培養技能、生活管理等大分項中選擇。


▲4. 依照畫面指示,設定明確的目標以及執行的頻率後,按下打勾的圖示。


▲5. Google 便會把執行目標的行程排入你的日曆中,而且會自動避開已有的行程。


▲6. 點擊進入後可以檢查預定時間,並設定是否要延後,或是已經完成當日目標。

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