Threads上爆紅的「厭世上班族卡通頭像」，AI生成語法超簡單，ChatGPT、Gemini、Grok都能上手

最近在Threads上爆紅的「厭世上班族卡通頭像」，其實只要用幾行AI提示語就能自己做出來！無論你是想畫出「月初交報告的眼神死」、還是「捷運站被擠扁的柴犬」，只要掌握幾個關鍵字，讓ChatGPT、Gemini、Grok等AI幫你畫圖，完全零美術底子也沒問題。

基本語法是什麼？

AI繪圖的「語法」就是你給它的描述，也就是「提示詞（prompt）」。只要你告訴它「畫什麼角色、穿什麼衣服、在什麼場景、長什麼表情」，AI就會幫你組裝出來。

基本提示詞教學：從這4個元素下手

1. 角色：你想畫誰？柴犬、水豚君、Melody、Chiikawa都可以

2. 背景：在哪裡？辦公室？捷運車廂？中午吃便當的茶水間？

3. 穿著：襯衫、西裝褲、識別證、Polo衫等「上班族感」服裝

4. 表情：黑眼圈、嘴角下垂、眼神放空等「累到靈魂出竅」特徵

 

 範例一：基本款的社畜圖（適合初學者）

請幫我畫出「柴犬」的厭世上班族卡通頭像：

• 背景為辦公室，有電腦、咖啡杯和報表

• 穿白襯衫、背背包，戴識別證

• 表情疲憊，有黑眼圈和空洞眼神

• 畫風為插畫風格，適合做頭像

使用Gemini得到的頭像效果:

Grok的效果:

ChatGPT的效果:

 

範例二：台北通勤風，超有在地感

請用插畫風畫出「馬斯克」的厭世通勤族造型：

• 背景為台北捷運早上尖峰時段，車廂擁擠、乘客神情厭世

• 水豚君手提全家咖啡、肩背便當袋，身穿皺皺的上班族西裝

• 表情為黑眼圈明顯、嘴角下垂、眼神死盯捷運門

• 畫面色調略帶灰暗，呈現早晨上班壓力感

 對了，捷運不能喝飲料，生圖純粹只是效果。

Gemini的效果：

Grok的效果(果然老闆不能得罪啊?)：

ChatGPT的效果：

 

💡 範例三：創意趣味款，加一點黑色幽默

幫我設計一張航海王魯夫的社畜爆炸圖像：

• 背景是週一早晨辦公室，螢幕上開滿Excel報表

• 穿Polo衫、短褲、腳穿拖鞋（遠端上班風）

• 桌上放3杯咖啡與便當盒，身後貼著「加班無上限」公告

• 表情極度崩潰、頭髮炸開、嘴巴呈現絕望O型

 

Gemini的效果：

Grok的效果：

ChatGPT的效果：

加分關鍵字你可以用這些：

你可以利用以下關鍵字來修改製作你自己的厭世風格

類別	關鍵詞建議
畫風	插畫風、漫畫風、像素風、油畫風
場景	台北捷運、辦公桌、茶水間
表情	黑眼圈、疲憊、眼神死、嘴角下垂
道具	咖啡、便當袋、滑鼠、報表、手機

這樣寫提示詞就對了！接下來你只要把它貼到 ChatGPT、Gemini 或 Grok 裡，就能自動生成獨一無二的「厭世上班族卡通頭像」，不管是拿來當Threads頭像、IG貼文或傳給朋友鬧一波，保證超有共鳴。

 

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