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如何開啟 Instagram 勿擾模式?

如何開啟 Instagram 勿擾模式?

許多人都會開啟手機的「勿擾模式」,創建一個專注、不被打擾的時光。而現在不僅裝置提供此功能,Instagram 也內建有勿擾模式,可以設定在指定的時間開啟,如工作或是就寢時,來關閉 App 的通知。Instagram 的勿擾模式每天最多可開啟 12 小時,在避免被社群訊息轟炸的同時,也不怕錯過來自其他應用程式的重要通知。

步驟 1:首先進到 Instagram 的個人頁面,接著點選右上方「更多」的圖示。

如何開啟 Instagram 勿擾模式?

步驟 2:再來在列表中可以看到「設定和隱私」的選項。

如何開啟 Instagram 勿擾模式?

步驟 3:進到設定頁面後,找到並選擇「如何使用 Instagram」中的「通知」。

如何開啟 Instagram 勿擾模式?

步驟 4:然後就會看到「推播通知」裡有個「勿擾模式」,點選就可以進入到設定頁面。

如何開啟 Instagram 勿擾模式?

步驟 5:開啟勿擾模式開關後,可以設定開始與結束時間,也能選擇要每天都開還是特定週幾才開。

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步驟 6:當開啟該模式,其他使用者傳訊息時便不會收到通知,而IG也會提醒傳訊者對方正處勿擾模式。

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Dr.J
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許阿財
1.  許阿財 (發表於 2025年5月11日 02:29)
Instagram 的「勿擾模式」讓使用者可設定最多 12 小時不接收通知,並顯示狀態提醒他人勿打擾。此功能大幅提升使用者專注度,特別適合在需要集中注意力的情境中使用。其概念與娛樂城推薦中的「專業模式」類似,皆為提升用戶體驗所設計的正向功能設計。從學術角度分析,這反映了數位平台對於心理健康與社交節奏平衡的重視,值得進一步探討其長期行為影響。
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