智慧手錶除了記錄步數、心率與睡眠，未來還能如何應用於健康管理？Garmin近日於泰國曼谷舉辦2026 Garmin Health高峰會，邀集全球超過200位企業主管、產業領袖與數位健康專家，探討智慧穿戴科技在醫療照護、健康研究及保險產業的應用潛力。今年以「長壽」與「健康壽命」為核心主題，除了分享如何透過日常生理數據掌握長期健康趨勢，也公布Garmin Health大獎賽得主，展示智慧穿戴裝置如何協助癌症患者評估治療風險、追蹤女性健康，甚至讓保戶透過運動習慣獲得保費優惠。
智慧手錶不只記錄運動！Garmin 推動穿戴數據跨足預防性健康照護
隨著全球人口逐漸高齡化，健康管理的重點也開始從延長壽命，轉向如何維持更長時間的健康生活。Garmin 今年以長壽（Longevity）與健康壽命（Healthspan）為主題，邀集來自不同產業的專家，討論智慧穿戴裝置如何協助人們持續掌握身體狀態，並將健康管理從醫院延伸至日常生活。
Garmin Health 資深工程總監 Scott Burgett 指出，智慧穿戴裝置長期蒐集的生理數據，能為健康狀態提供更多觀察依據，例如最大攝氧量（VO2 Max）可作為評估心肺適能與長期健康趨勢的參考，而心率、靜止心率等指標，也能反映心血管健康與整體體能變化。
相較於單次健康檢查，智慧手錶的優勢在於能夠持續記錄日常活動與生理變化，協助使用者及相關專業人員觀察長期趨勢。不過，這些穿戴數據主要是作為健康管理與風險評估的輔助資訊，並不能直接取代專業醫療診斷。
為推動更多跨領域應用，Garmin 也持續發展 Garmin Health 互聯生態系（Garmin Health Connected Ecosystem，GHCE），整合旗下智慧穿戴裝置、Garmin Health API 及 SDK 開發工具，讓醫療機構、研究團隊與企業合作夥伴能運用穿戴數據，開發符合不同需求的健康管理服務。
從睡眠心率追蹤甲狀腺健康，AI與穿戴裝置拓展醫療應用
在這次高峰會中，Garmin 也邀請多位醫療與數位健康領域專家，分享穿戴數據在實際照護情境中的應用。
其中，韓國數位健康新創公司 Thyroscope 共同創辦人暨執行長 Jaemy Park，介紹旗下 Glandy HYPER 解決方案，如何運用睡眠期間的心率數據，協助甲狀腺疾病患者追蹤日常健康變化。
由於甲狀腺疾病患者通常需要透過定期抽血檢查評估病情，兩次檢查之間可能存在難以掌握的健康變化，Glandy HYPER 則將睡眠心率作為數位生物標記，利用穿戴裝置持續蒐集數據，為患者及醫療團隊提供額外的健康評估參考。
Thyroscope 表示，Garmin 穿戴裝置具備長時間記錄能力，加上 Index 健康睡眠臂帶等針對睡眠監測設計的產品，有助於提供演算法所需的連續睡眠心率數據。
另一方面，印度醫療體系 Apollo Hospitals 聯合董事總經理 Dr. Sangita Reddy，也以 AI 與科技重新構想醫療照護為題，分享數位工具如何改善醫療資源的可近性，讓醫療服務有機會延伸至資源較不足的地區。
從案例中反映出，穿戴裝置的角色正從個人健康紀錄工具，逐漸發展為遠距監測與醫療照護系統中的數據來源之一。
Garmin Health 大獎揭曉！穿戴數據協助癌症患者進行個人化照護
除了產業趨勢分享，今年 Garmin Health 高峰會也公布 2026 Garmin Health 大獎賽得主，本屆賽事共收到來自 31 個國家的 113 件申請，最終選出 6 組團隊進入決賽，並由產業專家及現場與會者分別評選出專家評選獎與大眾人氣獎。
其中，Garmin 專家評選獎由美國癌症醫療中心 Montefiore Einstein 獲得，該團隊將 Garmin 智慧穿戴裝置導入癌症照護研究，針對接受放射治療、化學治療及免疫治療的患者進行前瞻性臨床試驗。
研究團隊透過穿戴裝置持續記錄患者的每日活動與步數變化，評估這些數據是否能提供治療期間的健康參考。根據團隊分享，研究顯示在治療開始前被動蒐集的活動數據，有助於辨識可能較難承受治療負擔的患者。
此外，步數變化也可作為觀察住院及疾病惡化等不良事件風險的參考，協助醫療團隊進一步規劃個人化治療策略與支持性照護。
女性健康管理結合 AI，從懷孕、產後到更年期持續追蹤
另一項 Garmin 大眾人氣獎則由澳洲數位健康公司 HeraMED 獲得，其應用重點聚焦女性不同生命階段的健康照護需求。
HeraMED 透過整合式數據平台，結合穿戴裝置、遠距監測及AI輔助技術，提供涵蓋懷孕、產後、更年期與慢性疾病管理的個人化健康照護方案，且與傳統針對單一健康問題的管理工具不同，HeraMED 希望透過持續性的數據蒐集與分析，讓醫療機構能夠掌握女性在不同生命階段的健康需求，並提供更即時的照護服務。
其平台不受特定穿戴裝置或電子病歷系統限制，能與既有醫療體系整合，讓健康資訊不必侷限於單一裝置或應用程式，顯示出智慧穿戴科技的發展方向，正逐漸從單純提供個人數據，延伸至與醫療機構合作，建立更完整的長期健康管理服務。
運動還能折抵保費？Garmin 數據延伸至保險與企業健康管理
除了醫療領域，Garmin Health 大獎賽也展示智慧穿戴數據在保險、企業健康福利及健身產業的應用。
其中，泰國 Thaivivat Insurance 推出的 Active Health 保險方案，便將智慧手錶記錄的步數與心率區間納入獎勵機制。保戶只要達成指定活動目標，即有機會讓每月保費最高降低 40%，藉此鼓勵維持規律運動習慣。
相較於單純計算步數，這項方案也會參考心率區間，讓活動獎勵不只取決於累積的運動量。不過，實際折扣仍須符合保險方案所訂定的活動條件。
在企業健康管理方面，泰國 Phyathai Paolo Hospital 透過 GetHealth 平台，整合 Garmin 穿戴數據與健康檢查結果，將原本每年一次的健康評估，延伸為持續性的風險監測、健康任務與生活型態指導。
健身產業則有義大利 UPTIVO SRL 推出 Uptivo SNAP 與 NATE AI，透過心率、運動表現與恢復數據，協助健身房掌握會員訓練狀況，並提供個人化運動指導。
此外，日本 Asahi Quality & Innovations 也提出結合 Garmin 智慧手錶數據與情緒狀態預測模型的應用，嘗試根據壓力、疲勞等狀態推薦個人化飲品，探索穿戴數據在日常身心健康管理上的其他可能性。
未來隨著穿戴數據與AI分析工具持續整合，如何在確保資料隱私、使用者同意及醫療可靠性的前提下，讓這些資訊真正轉化為有用的健康建議，也將成為數位健康產業的重要課題。
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