日本研究發現：只要聽這個「聲音香料」只需 1 分鐘，就能有效減緩暈車、暈船不適

許多人在搭車、搭船或搭飛機時，常常出現頭暈、噁心、疲勞等「暈動症」（motion sickness）症狀。雖然市面上有各種藥物可以預防這些不適，但效果因人而異。現在，日本名古屋大學的團隊發現，只要聽一段特定的「聲音香料（Sound Spice）」，短短 1 分鐘就可能有效預防暈動症，而且無需吃藥也不會有副作用。

用聲音「喚醒」內耳平衡機制

研究團隊表示，當我們視覺或身體的運動感受與內耳偵測到的運動訊號不一致時，就容易產生暈動症。為此，研究人員測試了不同頻率與音量的聲音，看它們是否能刺激內耳中負責平衡的「椭圓囊」結構。

結果顯示，頻率為 100Hz、音量約為 65.9 dBA 的聲音最能有效激活小鼠的平衡系統。這種聲音已被註冊為「聲音香料」的商標，代表其具備特定的防暈特性。不過論文並未提供實際的音頻檔案供公眾下載。​

若您希望自行嘗試製作類似的聲音，可以使用音頻編輯軟體（如 Audacity、Adobe Audition 或線上工具）來產生 100Hz 的純音，並將音量調整至適當的大小（約 65.9 dBA）。​建議在安靜的環境中使用耳機播放，並注意音量控制，以確保安全。

小鼠實驗證明有效，人類也有反應

在實驗中，接受這段聲音刺激的小鼠在經過類似「暈車」的運動測試後，通過微型平衡木的表現顯著優於未經處理的對照組，抗暈效果甚至可持續超過兩小時。

人類實驗部分，參與者在聽完「聲音香料」1 分鐘後，進行包括盪鞦韆、開車模擬器以及真實道路駕駛等動態活動。結果顯示，這些受試者比未聆聽聲音的對照者，在心電圖與姿態控制測量上表現更穩定、暈動感明顯降低。

可望應用於行車、航海與 VR 體驗

研究主持人香川卓美指出：「這種短時間聲音刺激能有效舒緩像是頭暈、噁心等暈動症狀，且聲音強度處於日常可接受範圍，表示技術既有效又安全。」

該研究已刊登於《環境健康與預防醫學（Environmental Health and Preventive Medicine）》期刊，未來可望應用於汽車、船舶、飛行模擬器、虛擬實境（VR）遊戲等場景中，提供無藥物的新型抗暈方案。