飛羽被視為攝影領域中最具挑戰性的題材之一，想成功捕捉鳥類各式各樣的瞬間，不僅需要攝影師敏銳的觀察力和快速反應能力，還有賴高效的對焦系統、廣泛的焦段範圍及卓越的畫質表現…等多方面的支援。
有鑑於 Sony 近年來持續擴充超望遠鏡頭系列，為攝影師提供更靈活、高效的拍攝選擇，本文將從資深飛羽攝影師蘇亮宇的視角，深入探討 SEL300F28GM 和 SEL400800G 這兩組鏡頭實際拍攝的表現與搭配使用的感受，並分析它們如何協助攝影師在野外環境精確捕捉飛羽瞬間。
關於｜蘇亮宇
現職為展場空間設計師，熱愛攝影，小學四年級跟著父親去賞鳥便開始對生態攝影產生興趣，每逢假日都會出門看鳥拍鳥，攝影資歷約 19 年，賞鳥資歷約 31 年。
挑選飛羽攝影鏡頭，學問頗深！
面對飛羽攝影這塊挑戰性極高的領域，鏡頭扮演十分關鍵的角色。野生鳥類常與人類保持距離，因此焦段當然是越長越好，才能在不干擾鳥類的情況下順利完成拍攝，同時讓主體從背景中突顯出來。有些攝影師偏好運用變焦鏡提升構圖靈活度；高階攝影師則傾向使用大光圈定焦鏡，追求卓越畫質與優異的低光表現。
▲▼ 要拍出優質的飛羽作品，除了相機性能不可或缺外，鏡頭同樣扮演重要角色，自動對焦的可靠度、焦段範圍以及防手震功能缺一不可。通常變焦鏡能提供更靈活的構圖空間，而定焦鏡頭則普遍具備大光圈設計，使其在昏暗環境下拍攝時更具優勢。（上：Sony α9 III + SEL400800G，800mm、F8、1/5000、ISO 3200，紅頭山雀〔看大圖〕｜下：Sony α9 III + SEL300F28GM，F2.8、1/125、ISO 12800，藍腹鷴〔看大圖〕）
飛羽攝影對鏡頭的自動對焦性能要求極高。由於鳥類飛行速度迅捷且路徑變化多端，鏡頭必須具備快速且精準的對焦能力，才能有效追蹤主體並保持畫面清晰。雖然這與相機的自動對焦系統密切相關，但鏡頭內部的馬達驅動效率與對焦演算法同樣會直接影響整體表現。
此外，焦距越長的鏡頭越容易受到手震影響，因此具備防手震功能對提升拍攝成功率能夠起到不小幫助！尤其在手持拍攝時，即便使用高速快門來凍結鳥類動作，防手震依然能提升畫面穩定性，使作品更加清晰。雖然大家普遍認為拍攝飛羽所需的鏡頭往往又大又重，但隨著科技不斷進步，我們仍期望這類鏡頭能越來越輕巧。這不僅能減輕攜帶負擔，也有助於提升拍攝時的機動性。
輕巧與大光圈的完美結合
採用 Sony Alpha 系統後，我入手的第一組超望遠鏡頭是SEL200600G，隨後接觸到 SEL300F28GM，更對它留下深刻的印象。這組鏡頭最大的優勢在於，重量不到 1.5 公斤，卻擁有 F2.8 大光圈，非常適合在低光源環境拍攝，光圈全開就有非常犀利的畫質表現。此外，它的輕巧設計減輕了手持負擔，即使在昏暗環境中必須放慢快門速度，也較不易產生晃動，加上防手震功能的輔助，大幅提升拍攝成功率。
遇到拍攝距離較遠的情況時，可為 SEL300F28GM 加上 1.4 倍或 2 倍增距鏡，將焦段延伸至 600mm F5.6，雖然最大光圈較 SEL600F40GM 小一級，但從重量、價格及焦段靈活度來看，SEL300F28GM 無疑擁有更高的性價比。
焦段延伸與整體表現的雙重進化
近期因緣際會接觸到 Sony 最新推出的 SEL400800G，讓我看見了拍攝飛羽的另一種可能性。由於是採變焦設計，且具備鳥類拍攝中最常用的 400-800mm 焦段，加上變焦行程極短，使用起來比定焦鏡的構圖彈性大上甚多。這種彈性讓我能迅速根據鳥與攝影者之間的距離變化調整焦段，避免目標過近爆框或過遠導致主體過小的問題。
▲▼ SEL400800G 最大的優勢在於涵蓋了拍飛羽最常用的 400-800mm 焦段，而且變焦行程相當短，又是內變焦設計，無論是切換拍攝目標或調整構圖，都能迅速、順暢地完成。
從拍攝飛羽的角度來看，與 SEL200600G 相比，SEL400800G 在焦段上明顯更具優勢。它讓我體驗到前所未有的 800mm 原生拍攝視角，無需加裝增距鏡就能拍得更遠。而且對於那些體型小、警覺性高、距離又很遠的鳥類，例如柳鶯、黃胸藪眉或紅胸啄花…等，SEL400800G 能更有效率地捕捉到精彩畫面。
▲▼ 焦段彈性是 SEL400800G 的最大特色之一，相較定焦鏡，它可輕鬆以 400mm 近拍不怕人的鳥類，或以 800mm 捕捉害羞與人類保持一定距離的飛羽。焦段彈性是 SEL400800G 最大的特色之一。相較於定焦鏡，它能輕鬆以 400mm 近距離拍攝不怕人的「E 鳥」，或以 800mm 捕捉較害羞、喜歡跟人保持距離的「I 鳥」。（上：Sony α9 III + SEL400800G，400mm、F6.3、1/1000、ISO 3200，黑冠麻鷺〔看大圖〕｜下：Sony α9 III + SEL400800G，800mm、F8、1/2500、ISO 6400，紅胸啄花〔看大圖〕）
大光圈與彈性焦段的互補應用
過去以 SEL300F28GM 作為拍攝主力時，雖然有大光圈優勢，但焦距對拍鳥來說稍顯不足，因此經常需要拆裝增距鏡，使用上真的挺不便。如今有了 SEL400800G，我認為這兩組鏡頭在實際應用上能形成良好的互補。
SEL300F28GM 具備大光圈特性，當面對低光源環境時很適合派它上場，可藉由 F2.8 大光圈換取更高的快門速度，有效凝結鳥的姿態動作。此外，遇到背景較雜亂的場景，我也偏好使用這組鏡頭，利用大光圈與長焦的雙重優勢大幅虛化背景，達到突出主體的效果。
▲▼ SEL300F28GM 與 SEL400800G 兩者的特色剛好形成互補，前者擁有大光圈、頂級的性能和銳利畫質，適合用在較嚴苛的拍攝環境；後者涵蓋飛羽拍攝最常用的 400-800mm 焦段，可滿足該題材大多數的拍攝需求。（上：Sony α9 III + SEL300F28GM，F2.8、1/200、ISO 8000，藍腹鷴〔看大圖〕｜下：Sony α9 III + SEL400800G，800mm、F8、1/500、ISO 1250，小白鷺〔看大圖〕）
如果沒有特殊需求，我通常會優先選擇 SEL400800G。畢竟拍鳥，焦段真的太重要，不能總是因焦段不足一直把鳥拍得小小的再來大幅裁切，這不僅增加後製的時間成本，也難以展現鳥類豐富的姿態與細節。而 SEL400800G 的焦段靈活，進可攻、退可守，不只提供寬裕的取景空間，400mm 端更具備 0.17 公尺的最近對焦距離與 0.23 倍的最高放大倍率，讓我在近距離捕捉不怕人的鳥類時，也能獲得更細膩的影像細節。
出乎意料的追焦性能
同樣都是搭配 α1 II 和 α9 III 這兩台旗艦相機，我認為 SEL300F28GM 和 SEL400800G 都擁有不錯的追焦性能，尤其 SEL400800G 的表現大大超乎我的預期。以 SEL300F28GM 的產品定位，擁有出色表現是理所當然，但沒想到 SEL400800G 在拍攝飛行中的鳥類時，也能展現同樣出色的追蹤能力。無論是中大型鳥類如白鷺、黃頭鷺，還是小型鳥類如紅尾伯勞、煤山雀的起飛與飛行瞬間，甚至是兩隻水雉為爭奪地盤或配偶而激烈打鬥的畫面，SEL400800G 都能迅速且穩定地追蹤，讓我會不錯過任何精彩瞬間。
此外，使用 SEL400800G 拍攝飛羽還有一個好處，由於這類鏡頭視角較窄，加上鳥類飛行速度極快，尤其當牠們距離較近時，極易出框。SEL400800G 作為變焦鏡，能靈活調整焦距，根據鳥類距離遠近即時變換鏡頭焦段，大幅提升拍攝成功率。
▲▼ SEL400800G 搭配 α1 II 或 α9 III 優異的連拍功能，都能輕鬆捕捉鳥類起飛的精彩瞬間。這不僅歸功於相機的預拍功能與強大的追焦性能，鏡頭本身優異的自動對焦表現同樣功不可沒。（上：Sony α9 III + SEL400800G，400mm、F6.3、1/500、ISO 400，小白鷺〔看大圖〕｜下：Sony α9 III + SEL400800G，659mm、F8、1/3200、ISO 3200，煤山雀〔看大圖〕）
▲▼ SEL400800G 搭配 α1 II 和 α9 III 等高階機身時的對焦表現，讓蘇亮宇印象深刻。他表示，有好幾次在背景相當複雜的環境中拍攝飛行中的鳥類時，對焦框竟絲毫不受干擾，始終穩穩鎖定被攝目標，讓他對這組合的對焦能力感到十分驚豔。（上：Sony α9 III + SEL400800G，445mm、F8、1/4000、ISO 8000，東方毛腳燕〔看大圖〕｜下：Sony α9 III + SEL400800G，800mm、F8、1/3200、ISO 1000，紅尾伯勞〔看大圖〕）
雖是變焦鏡，卻擁有高階鏡頭的解像實力
說到這兩組鏡頭的畫質，不管是 SEL300F28GM 還是 SEL400800G，都讓我相當滿意。SEL300F28GM 的表現自不待言；而 SEL400800G 則帶來了意想不到的驚喜。原以為變焦鏡在畫質方面會有所妥協，沒想到無論是在 400mm、600mm 或 800mm 的焦段下，即使使用最大光圈拍攝，依然能呈現豐富細節，不僅鳥類的眼神銳利清晰，就連羽毛紋理也根根分明。
此外，在主體與背景距離足夠的情況下，SEL400800G 的散景虛化效果也十分自然，具備不錯的主體突顯能力。整體而言，儘管 SEL400800G 是一顆變焦鏡，但在解析力表現上已接近高階定焦鏡的水準，讓人對 Sony 在變焦鏡光學技術上的實力深感佩服。
▲▼ 採變焦鏡設計的 SEL400800G，卻展現媲美高階鏡頭的光學素質，其影像銳利度大大超乎蘇亮宇的預期。即使在使用最大光圈拍攝的情況下，搭配 α1 II 的 5,010 萬畫素解析度，依然能清晰呈現鳥類身上豐富的細節與羽毛紋理。（Sony α1 II + SEL400800G，597mm、F8、1/800、ISO 1250，五色鳥）（看大圖）
▲▼ SEL400800G 在 400mm 端擁有 0.17 公尺的最近對焦距離與 0.23 倍的最高放大倍率，能夠將不怕人的鳥類幾乎拍滿整個畫面，同時保持出色的解像力，細節表現相當令人滿意。（Sony α9 III + SEL400800G，400mm、F6.3、1/400、ISO 5000，臺灣噪眉）（看大圖）
SEL400800G、SEL300F28GM：入門與進階的絕佳組合
飛羽攝影可說是所有攝影題材中入門門檻最高的一種，對相機與鏡頭性能的要求都極為嚴苛。正所謂「工欲善其事，必先利其器」，若想讓作品有一定的可看性，鏡頭的選擇絕不能馬虎。
相較動輒六位數售價的高階大光圈定焦鏡，Sony 也推出了幾款相對親民的超望遠變焦鏡頭，包括 SEL100400GM、SEL200600G 以及最新的 SEL400800G。綜合推出時間與焦段實用性來看，SEL400800G 無疑是目前飛羽題材最具代表性的入門選擇之一。
SEL400800G 不僅涵蓋目前鳥類攝影中最常見的 400–800mm 焦段，還兼顧了畫質、性能與操作彈性。在細節表現、背景虛化以及對焦反應等方面皆有穩定且出色的表現。對於希望以合理預算切入飛羽領域的族群而言，這是一組兼具學習成長空間與實戰可靠性的鏡頭。
日後如果有多餘預算，建議可再添購 SEL300F28GM，與 SEL400800G 搭配使用，藉由兩者在光圈與焦段上的互補優勢，進一步提升拍攝靈活性與效率，應對各種飛羽拍攝場景勢必更得心應手。
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