想靠 AI 實現每週只工作 4 小時只是夢想：為什麼AI掀起的生產力革命，換不到我們的自由？

人工智慧（AI）技術的爆發式成長，讓不少上班族寄望於科技能解救沉重的工作負擔，甚至實現「週休三日」乃至「每週僅工作四小時」的理想生活。然而，OpenAI 執行長奧特曼（Sam Altman）最近卻給這種樂觀期待澆了一盆冷水。

在最新播出的 Podcast 節目《Relentless》中，奧特曼接受主持人蒂·莫爾斯（Ti Morse）深度專訪時明確表示，AI 恐怕無法開啟每週工作 4 天的黃金時代。相反地，隨著 AI 大幅推升生產力，人類社會不僅不會迎來大解脫，反而可能變得前所未有的忙碌。

科技的百年承諾與現實落差

長久以來，科技進步始終向人類許諾著同一個願景：自動化與工具的提升將減少人類的工作時間，讓人們享有更多休閒與自由時光。

奧特曼指出，從歷史長河來看，這種趨勢確实在一定程度上實現了。相較於過去幾個世紀，現代人確實擁有了更多的休閒時間與更高的生活品質。然而，科技所許諾的終極解放——例如社會層面大規模實現「每週工作 4 小時」的夢想——卻始終未能真正降臨。

「每週工作 4 小時」這一概念源自美國知名作家蒂莫西·菲利斯（Timothy Ferriss）的同名暢銷經典《每週工作4小時》（The 4-Hour Workweek）。其核心本質並非字面意義上的偷懶或完全不做事，而是強調透過極高效率的時間管理與系統自動化，掌控個人的時間與人生自主權。

「但不知為何，我們始終未能在社會中大規模實現『每週工作 4 小時』的承諾，」奧特曼有感而發地表示：「而且我不認為 AI 會改變這一點。」

為什麼生產力越高，人類越停不下來？

為什麼即便 AI 能在幾秒鐘內完成過去需要數天處置的複雜軟體程式、資料分析與文書工作，人類卻依然無法縮短工時？奧特曼分析了背後深層的人性機制與經濟驅動力。

答案在於「渴望」與「相對競爭」。奧特曼解釋，隨著 AI 技術大幅拉高了全社會的基礎生產力，人們對自己的期望值與標準也會隨之水漲船高。

「我們總是想要更多。我們永遠會想出全新事情去做、為彼此創造新的價值與產品，也會不斷衍生出新的需求，」奧特曼指出：「這本質上是一場相對競爭（relative competition）。人們極度關注自己相較於其他競爭者或同儕的表現。」

這種永無止境的相對競爭正是推動整體經濟運轉的核心引擎，而且只要人類社會存在，這股驅動力就不可能停擺。面對即將到來的超智慧（Superintelligence）時代，奧特曼給出了極為真實且耐人尋味的預言：

「我認為，在超智慧時代降臨之後，我們所有人都會比想像中要忙得多。我們到時候依然會對忙碌的工作抱怨連連，但私底下，我們其實樂在其中。」

週休三日的理想，敵不過回歸辦公室的現實

每週工作 4 天（週休三日）的討論，最初是在全球 Covid-19 疫情後急劇興起。當時為了緩解員工嚴重的職業倦怠（burnout），並提供更高彈性與排班自由度，許多企業開始嘗試縮短每週工作天數。

根據《商業內幕》（Business Insider）於 2023 年對多家中小企業進行的追蹤報導，試行每週工作 4 天的企業普遍發現，此舉不僅顯著提升了員工的士氣與心理健康，甚至因為注意力集中與工作效率優化，帶動了整體生產力的不降反升。

然而，這股職場變革的浪潮隨後卻遭遇了強烈的現實阻力。

隨著全球科技巨頭與企業高層主管紛紛收緊政策，強力執行每週 5 天強制回歸辦公室（RTO）的規定，甚至在中國也有著極端的高壓加班文化——即著名的「996」工作制（早上 9 點上班、晚上 9 點下班、每週工作 6 天）——依然根深蒂固且被死守。在這樣的大環境下，利用 AI 技術達成「週休三日」的願景，無奈地變得越來越遙不可及。

除了對工時與生產力的犀利剖析外，奧特曼在同場專訪中還拋出了一個震撼科技界與產業圈的嚴峻判斷。

奧特曼直言：「我們現在，某種程度上，已經處於奇點（Singularity）之中。」

在人工智慧與科技哲學的定義中，「奇點」指的是 AI 技術超越人類整體智慧，並開始進行自我迭代與超越、逐漸脫離人類完全控管的極致臨界點。奧特曼坦言社會其實已經置身於這場轉折變革的暴風眼當中。當 AI 晶片運算能力以幾何級數爆發、軟體演算法不斷突破人類智力天花板，人類或許不會得到閒適的假期，而是必須以更快的節奏與更高的強度，迎接與超智慧共存的新競爭時代。