Epson Pulsense 心率手環/手錶上市,自動建議你燃脂運動強度

Epson Pulsense 心率手環/手錶上市,自動建議你燃脂運動強度

Epson 在今年初推出了專為路跑跑者所設計的運動手錶 Runsense,今天則是為一般日常運動推出了 Pulsense 心率有氧教練手環及手錶。和 Runsense 針對專業路跑訓練的手錶不同,Pulsense 主要是透過配戴者的心跳變化提供運動建議,像是突然進行高強度體能訓練,手環就會發出危險警示提醒你注意身體;但如果把一般散步當作運動,手環就會提醒你提高運動強度來增進身體健康。

五段燈號顯示,掌握有氧燃脂區間

Epson 心率有氧手環 PS-100 外形和多數智慧手環相似,沒有螢幕而是採用五段燈號提示,PS-500 心率有氧感測器外形則是和一般運動手環一樣,有七種畫面可以顯示即時心跳、走路步數、卡路里和燃脂區間等。

Epson Pulsense 心率手環/手錶上市,自動建議你燃脂運動強度

▲男生配戴的是 PS-500 心率有氧感測器,女生配戴的是 PS-100 心率有氧手環。

手環及手錶的原理為透過 LED 綠光燈偵測靜脈舒張與收縮時的變化,進而量測準確的心跳頻率,第一次使用時需輸入個人的身高體重數據,接著裝置就會自動計算個人最佳的燃燒脂肪區間。運動過於激烈時,手環五個燈號會全亮,提醒使用者放慢速度或是降低運動強度;相反的如果運動強度過低,燈號就不會亮,提醒使用者需要增加運動強度,才能達到有效的運動結果。不同的手錶具有螢幕可以獨立運作,手環需搭配 Pulsense View 應用程式才能使用。

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▲手環有 S/M、M/L 兩種尺寸可選擇。

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▲螢幕有五段燈號顯示,告知配戴者目前的運動狀況。

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▲手環配合手腕粗細有多段可以調整。

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▲內側為感測器,使用時會發出綠光偵測靜脈收縮或舒張時的血紅蛋白量藉此量測心跳。

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▲側邊有充電接頭,和充電底座連結後就可以充電。

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▲PS-500 心率有氧感測器外型和手錶幾乎相同。

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▲內側和手環一樣採用 LED 綠光感應器偵測心跳。

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▲右側有兩顆按鈕可以調整手錶顯示數值。

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▲和充電底座連結後就可充電,充飽電的情況下約可持續使用 36 小時。

Pulsense View app 量化管理運動、心情、睡眠資訊

搭配運動手環及運動手錶使用的 Pulsense View app 有多種功能可以記錄使用者的活動資訊,在運動模式中可以設定運動目標,利用 Epson 開發的燃脂區間找出適合自己的運動強度;心情模式則是可以透過心跳變化感測情緒,了解自己有壓力、興奮、或是放鬆的時間,進而改善生活品質;睡眠模式可以測出深眠與淺眠的時間區段,還有震動鬧鈴功能可以將手錶當鬧鐘使用。每週 Pulsense View app 都會整理出當周數據與圖表,以電子郵件方式寄給使用者,方便使用者了解自己的健康數據。

Epson Pulsense 心率手環/手錶上市,自動建議你燃脂運動強度

PS-100 心率有氧手環規格列表:

  • 尺寸:45 x 22 x 12.5 mm
  • 重量:S/M 30克、M/L 31克
  • 適合手腕尺寸:S/M 135mm~160mm、M/L 150mm~210mm
  • 電池續電力:持續使用約 36 小時
  • 心跳範圍:28~240 bpm
  • 傳輸方式:藍芽
  • 應用程式需求:iOS 7.1 以上、Android 4.4 以上版本,與電腦不相容
  • 註:需搭配 Pulsense View app 使用

PS-500 心率有氧感測器規格列表:

  • 尺寸:45 x 35 x 14 mm
  • 重量:44克
  • 適合手腕尺寸:140mm~190mm
  • 電池續電力:持續使用約 36 小時
  • 心跳範圍:28~240 bpm
  • 傳輸方式:藍芽
  • 應用程式需求:iOS 7.1 以上、Android 4.4 以上版本、Windows Vista SP2 / 7 SP1 / 8 / 8.1
  • 可獨立使用、具時鐘功能
洪詩詩
作者

PC home雜誌、T客邦產業編輯,長期報導手機、行動裝置、電信商以及行動支付、電商相關領域,負責手機平板器材、5G網路、無線耳機等產品評測,以及相關教學報導。

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