把手機變成「睡眠監測儀」,「SleepScore」想讓睡眠評估更簡單 據世界衛生組織的調查顯示,全球27%的人有睡眠問題,其中中國為38%,法國為30%,美國高達41%。眾多公司看到了睡眠問題的廣闊市場,推出了各種解決方案和產品,包括床具、智慧硬體、睡眠醫療、保健品等。

SleepScore Labs 是總部位於美國加州的一家創業公司,他們讓用戶僅僅借助智慧手機傳感器,就能獲得專業的睡眠監測、評估、建議服務。

用戶要下載 SleepScore 應用程式,然後睡前將手機插上電源,放置在合適的地方,即可自動完成睡眠監測過程。所謂「合適的地方」,據官網介紹,要遵循以下簡單條件:手機麥克風指向檢測人的胸部,距離不超過手臂長度,並且處於床墊上方即可。

每次睡醒後,可以查看此次睡眠的狀況和評估。包括睡眠品質總分,以及詳細的睡眠總時間、入睡時間、淺睡眠時間、深睡眠時間、快速眼動睡眠時間、醒來次數、呼吸頻率等。

把手機變成「睡眠監測儀」,「SleepScore」想讓睡眠評估更簡單

用戶可以回顧自己的歷史睡眠報告,制定自己的睡眠目標,例如「睡眠更長」或「入睡更快」, SleepScore 會結合用戶睡眠情況以及目標,給出建議,包括睡眠環境和生活習慣,以及推薦相關產品。

雖然APP是免費的,但SleepScore 設立了睡眠類產品商城,銷售經過其認證的第三方產品,包括寢具、燈、電子產品、止鼾帶等。另外,其APP提供了付費版本,增加了個人專家意見、下載睡眠報告等功能,費用為30美元/年或6美元/月。

把手機變成「睡眠監測儀」,「SleepScore」想讓睡眠評估更簡單

市面上有各種睡眠監測方案,SleepScore 認為他們的優勢在於無需用戶購買任何設備,僅用手機就可以完成。SleepScore 通過手機的揚聲器發送聲波,經用戶身體反射,再由手機麥克風接收。算法基於此感測用戶的呼吸速率和身體運動,並解讀出夜間不同睡眠階段信息。

SleepScore 表示其睡眠相關技術和算法經過了12年的研發,已觀測超過600萬個晚上睡眠資料。團隊包括前蘋果睡眠專家等多名資深專家。

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