美國議員提出法律案，禁止網路公司使用技術讓使用者「網路成癮」

該法案名為《降低社群媒體成癮性技術法案》（the Social Media Addiction Reduction Technology Act，SMART Act），是全球首個要求網路公司限制使用讓人上網成癮技術的法律提案。

該法案認為，許多網路公司尤其是社群媒體公司的商業模式，讓它們必須盡可能地獲取使用者的更多注意力；為了達到這個目的，一些網路公司就會利用心理學、腦科學的成果，去設計它們的產品和服務。而這些做法，會影響使用者使用產品的自由，也就是讓使用者成癮。

在我們常用的這些網路產品中，這些像黑洞一樣吸取使用者注意力和時間的設計很常見。

無限下拉、無法暫停過多的訊息加載、自動播放、使用者勳章……這四個功能在法案中被直接點名。

如果這項法案通過，上面這些產品的功能可以會逐漸消失。

另外，法案還對網路公司提出了一些要求，其中包括：

賈許 ‧ 霍利是美國密蘇里州一位年僅 39 歲的議員，在此之前，他曾經提出包括資料追蹤、兒童資料隱私、資料交易等多項方案，也曾經在聽證會上直接槓上網路公司的高階主管。

這項法案引來了不少人的關注，有支持也有反對。

雖然人們使用各類網路產品、手機等智能硬件的時間在不斷增長，但在學界看來，「社群媒體上癮」的相關研究依然處於初級階段。

使用網路產品、電子產品的行為上癮現象，已經被精神學學界提出，然而並沒有得到足夠的關注。

有人認為青少年長時間使用社群媒體會增加患憂鬱症的概率，也有研究認為目前所謂「社群媒體上癮」、「科技上癮」的情況是被誇大的。

有學者把這種過度使用網路產品的情況稱為「行為上癮」。著名學者普林斯頓心理學博士亞當 ‧ 阿爾特（Adam Alter），關於行為上癮的研究中，他列舉了六項行為上癮的構成要素，分別是：

矽谷曾有一家名為「多巴胺實驗室」（Dopamine Labs）的公司，他們有兩個產品，業務都與手機應用引起的行為上癮有關。

一個名為「Boundless Mind」，向 App 售賣 API 服務，透過神經科學理論和人工智慧技術，幫助 App 產品優化他們的互動，廣告語是「用多巴胺讓你的 App 令人上癮」。在這個產品的宣傳頁裡，我們還發現了招商銀行 App 頁面的蹤跡。

另一個則是幫助人們戒掉手機上癮的 App，名為「Space」，同樣是使用神經科學理論和人工智慧技術，據稱可以「讓你在呼吸的間隙裡拿回控制權」。

然而就目前看來，無論是將這些設計運用到極致的頭條系產品，還是Line等社群工具裡提示未讀的小紅點，亦或是臉書、Instagram 裡的點讚，主流的網路產品裡，基本都有促使使用者投入更多時間、注意力的功能和設計。