Fitbit 發現,肺炎疫情發後全球用戶睡眠增加 25 分鐘,運動量減少 38%

運動手環品牌 Fitbit 日前發布調查,發現在二月份武漢肺炎全球大流行之後,使得使用者平均每日步數下降最高 38%,睡眠時間最多增加 25 分鐘,顯示人們生活有了很大的轉變。

Fitbit 日前針對全球超過 2,700 萬個活躍用戶進行調查,發現因為居家隔離政策,使得使用者平均每日步數下降 7% 至 38% 不等,和台灣鄰近的中國、香港與日本各下降 10% 至 16%。嚴格執行封城令的菲律賓則是亞洲內活動量減少最多的國家,平均活動量下降 27%。歐美因為封城政策相較亞洲嚴格,因此各國使用者活動量減少不少,西班牙減少最多、達 38%、義大利減少 25%、阿根廷減少 24%、法國也減少 20%。

疫情爆發後,各國活動量減少了 7% 至 38%。

除了活動量減少之外,Fitbit 也發現,受到居家辦公、居家學習影響,各國使用者們有了更充裕的睡眠時間。雖從數據中發現用戶們的就寢時間比過往更晚,不過也擁有更長、更深層的睡眠時間與快速動眼期。

以歐洲主要都會區為例,從 3/15 起,巴黎市民睡眠時間最多增加 25 分鐘,倫敦、馬德里、巴塞隆納、米蘭與蘇黎世等地也增加 10 分鐘以上。三月初北義大利宣布封城後,居住在米蘭的 Fitbit 用戶睡眠時間有顯著增加。

省去了通勤時間,Fitbit 發現使用者睡眠時間上升了 10 至 25 分鐘,且睡眠品質變得更好。

新增勤洗手錶面

由於勤洗手可以減少感染病毒的機會,Fitbit 也推出新的 Clean Cues 錶面,使用 Fitbit Versa 2、Versa Lite、Versa 與 Fitbit Ionic 的用戶,可以在 Fitbit App 下載 Clean Cues 錶面。

這款錶面特色在於,每 60 分鐘會發出嗡嗡聲提醒使用者洗手。準備洗手時只要點選錶面的開始洗手,手錶就會倒數 20 秒,提醒用戶至少洗手超過 20 秒以上,如果沒有每小時洗手,手錶就會每五分鐘發出一次提醒,當然也可以關閉提示,不讓洗手通知干擾工作。

Fitbit 發現,肺炎疫情發後全球用戶睡眠增加 25 分鐘,運動量減少 38%

 

 

使用 Facebook 留言

發表回應

謹慎發言,尊重彼此。按此展開留言規則