三星手錶使用者注意！Galaxy Watch 4 開放 BIA 身體組成分析功能

三星電子今日宣布針對 Galaxy Watch 4 與Galaxy Watch 4 Classic 釋出更新，包含專為所有騎士或跑者量身訂製的進階間歇訓練、加入全新的睡眠訓練計畫（sleep coaching program）以及身體組成報告。

更新後，台灣 Galaxy Watch 4系列用戶將可使用「BIA 身體組成分析功能」，此測量工具能透過多項關鍵檢測值，例如骨骼肌、基礎代謝率，身體含水量、體脂肪率，讓用戶更深入地了解自身整體健康與體適能狀態。透過手腕上的裝置，用戶只需伸出二根手指，便能隨時檢查身體組成數據，僅需短短 15 秒，手錶上的感應器即可捕捉 2,400 個數據點。

此外，三星新推出的目標功能，專為跑者與騎士量身打造，可預設運動時間、距離與組數。Galaxy Watch 4 系列將透過自訂強度訓練課程輔助引導，在一系列高強度運動中穿插低強度運動，每次都能達成有效的目標訓練。三星也持續與 adidas Running 以及 Strava 等應用程式合作，透過鍛鍊協助用戶增強力量。

Galaxy Watch 4 系列擁有超強睡眠追蹤功能，全新登場的睡眠訓練計畫能協助用戶培養良好睡眠習慣。訓練計畫將追蹤用戶超過七天以上的睡眠模式，並要求其完成兩項睡眠相關調查，進而分析出一種與用戶睡眠習慣相似的動物（共八種）。接著，計畫會逐步引導用戶進行為期四到五週的睡眠訓練，其中包括各項任務、檢查清單、睡眠相關文章、冥想指南、定期報告來幫助用戶改善睡眠品質。