過去我們使用 ChatGPT,多半停留在「問與答」的層次,像是寫文章、整理重點、畫圖、或生成一段內容,但你是否曾想過,有沒有可能 AI 不只協助思考,而是能真正幫你「動手做事」?如今,AI 已經跨出了這一步。隨著「ChatGPT Agent 代理模式」登場,你只要下一個指令,它就能自動搜尋資料、撰寫研究報告、整理試算表,甚至替你排定行程、製作簡報,宛如擁有一名隨身的數位秘書。
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今年,Manus AI 和 ChatGPT Agent 等 AI 代理工具相繼出現,不僅意味著「AI Agent 元年」正式到來,也代表由 AI 代勞的工作型態逐漸成為日常。有鑑於此,本期特別企劃將帶你深入了解 ChatGPTAgent 的核心特色、能做到什麼事,以及它與其他 AI Agent(例如 Manus AI)的不同,並告訴你在開始使用前,必須注意的細節與限制,讓你真正掌握這場 AI 工作的新浪潮。
ChatGPT Agent 模式是什麼?
人工智慧的發展速度之快,已經遠遠超出我們的想像。從早期單純的聊天機器人,到能生成文章、圖片與程式碼的多模態模型,如今 AI 正在逐步邁向「可以自主思考與行動」的全新時代。而這個新階段的代表,除了上期介紹過的 Manus AI 和知名的 GenSpark 之外,再來就是 7 月底甫登場的 ChatGPT Agent 代理程式模式。
ChatGPT Agent 模式的核心概念
那麼,究竟 ChatGPT Agent 是什麼?簡單來說,如果過去的 ChatGPT 像是一位隨叫隨到的智慧助理,那麼在 Agent 模式下,它更像是一名「數位員工」,不再只是回答問題,而是能夠自動規劃、選擇工具並親自執行任務。換句話說,你只需要一句話,它就能自己安排步驟,把事情從頭到尾完成,過程中甚至會模擬人在電腦前的操作。若更深入的解釋,ChatGPT Agent 其實是源自於 OpenAI 旗下兩個既有產品的結合— Operator 與 Deep Research,前者能操作虛擬電腦,像真人一樣打開瀏覽器、搜尋航班、網購下單,甚至處理日程規劃的工具;後者則是專注於深度調研,能同時搜尋數十到上百個網站,在十多分鐘內就彙整成一份結構完整、品質不俗的研究報告。這兩者雖然各自強大,但也有缺陷,譬如 Operator 通常難以應付長篇複雜的資料,而 Deep Research 雖能搜尋龐大資訊,卻不具備操作能力。因此,當兩者合而為一,並再加入程式碼執行與影像生成等額外功能時,一個能搜尋、能操作、能創作的 ChatGPT Agent 模式便誕生了。
與 Manus AI 差異之處
目前市場上也有其它 AI Agent 服務,其中最常被拿來比較的就是 Manus AI,兩者雖然同樣定位在「智慧代理人」,但設計哲學截然不同。ChatGPT Agent 比較像一位可以隨時與你互動的夥伴,當你交派任務,例如請它分析競品市場,它會一邊搜尋一邊把過程呈現出來,你可以隨時修正或補充需求,具備高度靈活性,以及與 Google Drive、行事曆、Gmail 等常用工具的整合能力,非常適合需要來回討論、逐步完善的工作流程。相較之下,Manus AI 的自主性更高,它一開始就被設計成能「獨立作業」的通用型 AI 代理,基本上你只需要給它最終目標,例如「幫我做一份完整的投資市場研究簡報」,它便會主動拆解步驟、決定順序、整合所需工具,並在視窗中進行搜尋、調查與整理流程,最後自動執行、交付一份結構完整且排版精美的成果。兩者雖然都能自動執行任務,但單就分析成果來說,Manus AI 在內容的結構化表達與成品品質上略勝一籌,不過,考量到 ChatGPT Agent 剛推出不久,仍處於快速迭代與更新的階段,未來隨著更多工具的整合與功能的優化,相信差距也會逐漸縮小。

使用前該知道的事
ChatGPT Agent 代理程式模式問世後,等於替 AI 助手開啟了新的一頁,讓它不再只是回答問題,而是真正能代你動手做事。無論是整理龐雜的資料、規劃行程安排,還是自動生成完整的報告與簡報,都讓人彷彿多了一位「數位員工」或「虛擬秘書」。不過,在使用這項功能之前,仍有幾個重點是你必須先了解的。
ChatGPT Agent 的四大應用
現階段 Agent 代理模式已整合進 ChatGPT 介面中,其能涵蓋的使用場景相當廣泛,從資訊搜尋到任務自動化都包含在內。綜合目前的應用範例,可以歸納出 ChatGPT Agent 的四大核心功能模組,首先,最直觀的應用就是「資料蒐集與研究」,假設你想瞭解某地區的房地產市場,過去你可能要自己打開無數網站、比對各種數據,如今只要一個指令,它就能替你完成所有工作,還會附上完整的報告與分析,事半功倍大幅減少作業時間;除了找資料,它還能直接幫你「執行操作」,例如幫你搜尋並預訂最便宜的航班機票,或是直接在電商網站下單,只要下達一句「幫我訂下週去東京的機票」,Agent 就會自動打開瀏覽器、比較票價、完成下單,完全模擬真人的操作流程;再來是工作場景中,Agent 則能進行龐大的「資料數據處理與表格生成」,把雜亂的資訊轉換成清楚的表格,或進一步進行分析,協助製作出視覺化的結果,讓你在面對龐大資料時能更快掌握重點;最後,Agent 也能化身「內容生產力工具」,不僅能寫文章、產出圖片,還能直接根據研究結果生成簡報,包括排版、重點摘要與圖表,換句話說,從蒐集資料到輸出成果,Agent 都可以一條龍完成,減少繁瑣的中間步驟。

收費方式與使用門檻
目前 ChatGPT Agent 並非全面開放,而是僅提供給 ChatGPT Plus、Team 以及 Enterprise 的付費用戶使用,因此,一般免費帳號無法直接體驗,需要至少升級到 Plus 方案才能解鎖使用,其中,Pro 使用者每月訊息使用上限為 400 則,其他付費套餐使用者每月訊息使用上限為 40 則,在考慮是否升級之前,使用者需要先評估自己對 Agent 模式的依賴程度,以及是否真的需要長時間、大量使用這項功能。
ChatGPT Agent 適合你嗎?
由於 ChatGPT Agent 目前無法免費使用,相信很多讀者會疑惑,究竟這項工具適不適合自己?首先筆者認為,ChatGPT Agent 對於自媒體經營者、部落客或社群小編會是最大受益者,因為它能幫忙自動整理熱門話題、生成貼文建議,甚至將素材自動分類進 Notion,大幅縮短內容產出的時間;再者,創業者與小型團隊同樣適合,對預算有限、缺乏人力的團隊來說,Agent 就像一名「實習生」,能協助整理報表、撰寫合約摘要,甚至自動回覆客戶詢問;另外,自由工作者或自學者也能藉由 Agent 來優化工作流程,例如它能依照學習目標規劃每日進度,或協助設計師、顧問整理專案資料,讓工作更有效率。至於對懂得 API 或自動化工具的開發者而言,Agent 更是能被客製化,成為快速開發原型或自動化流程的強力後盾。不過要注意的是,也並非所有情境都適合使用,例如需要極高精準度的財報或醫療報告,Agent 仍不足以完全取代專業審核;同樣地,涉及大量人際互動或高度感性的創作,如詩詞、劇本,AI 也難以捕捉人類細膩的情感,最多只能作為輔助,而不適合全權處理。

研究分析:縮短繁瑣的調研流程,專業判斷需人工補強
目前 Agent 模式已整合進 ChatGPT 中,只需在工具選單中啟用「代理程式模式」後,便會出現一系列可套用的任務範例,其中就包含最常用的「研究與分析報告」,不論是學術探討、金融市場分析、新知探索,或是針對 YouTube 頻道經營的成效比較,它都能在短時間內完成資料蒐集與整理,並生成結構清晰的報告,讓原本需要耗費數小時甚至數天的人工作業,縮短成短短二、三十分鐘完成。不僅如此,Agent 還會在虛擬電腦環境中自動操作,你能即時看到它打開網頁、搜尋資料、點擊連結,再把資訊整理成重點摘要。不過 Agent 功能僅適合做初步研究或快速整理,在資料完整性與深度上仍有侷限。
步驟 1:第一步,ChatGPT Plus 以上的付費用戶,登入後於主畫面中的對話框點擊「+」,接著選擇「代理程式模式」。

步驟 2:下一步, 輸入任務描述, 這裡以「3 C 科技 YouTube 頻道研究」為例,並附上自身頻道連結作為對比依據,並按下「送出」。

步驟 3:這時 Agent 會立即回覆操作計畫,有時也會向用戶確認進一步的訊息,例如研究範圍與時間區間,回覆後,Agent 會再自動開始搜尋與整理資料。

步驟 4:整個作業時間約 36 分鐘,完成的初步報告會以表格形式列出頻道基本數據,包含訂閱數、影片數與總觀看數、主要內容/受眾、推測的變現途徑等資訊。

步驟 5:最後也進一步生成比較報告,針對訂閱數、觀看量、內容定位與變現模式進行分析,方便使用者快速掌握競品優勢與差異。

簡報製作:一鍵完成省時方便,但排版設計要後製微調
對多數人來說,製作簡報是一件既花時間又燒腦的工作,從蒐集資料、歸納重點,到排版設計與美感調整,往往要花上好幾天才能完成,這時不妨善用 ChatGPT Agent!筆者嘗試讓 ChatGPT Agent 根據《原子習慣》這本書生成一份「100 天習慣養成」的簡報,全程僅花了約 15 分鐘就完成,內容結構清楚,甚至還幫你預測在過程中會遇到的挫折與放棄時刻,從成品來看,內容完成度頗高,不過,整體排版設計略顯過時,乍看下偏向傳統的簡報範本,如果對設計要求不高,簡單修改字體、顏色即可直接使用;但若在意美感,可能仍需要借助像 Gamma 這類簡報美化工具,將草稿進一步修飾。
步驟 1:第一步, 在 ChatGPT 工具選單中選擇「代理程式模式」。

步驟 2:接著在對話框中輸入需求,例如請它依據《原子習慣》生成一份養成計畫簡報,按下「送出」後,即可開始執行任務。

步驟 3:這時 Agent 便會開始從網路蒐集相關資料,並顯示即時進度,確保內容來源透明,讓使用者能隨時掌握分析過程。

步驟 4:短短十多分鐘後,ChatGPT Agent 就生成了一份結構完整的簡報草稿,涵蓋書中重點與實際應用方法,點擊簡報區塊右上角的「放大」圖示即可檢視。

步驟 5:完成的簡報初稿雖然內容完整,但版型較傳統,設計感不足。若追求美觀,仍可將該簡報「下載」後,再搭配 Gamma 等工具進一步美化。

訂票點餐:適合探索餐廳、查詢場次,關鍵資訊仍需自行把關
目前 ChatGPT Agent 除了可以幫你做簡報、分析資料,還能請它代訂電影票或點餐,以訂餐為例,它能串連 Uber Eats,幫你搜尋餐廳、挑選餐點,甚至把品項加到購物車,讓你省去一再滑動選單的麻煩。不過因應安全性考量,當碰到需要下單、付款或登入會員資料等步驟,依舊需要你確認與授權,避免 AI 在選單過程中做出與你期望不同的決定。從體驗角度而言,如果你只是想快速叫一份已經熟悉的餐點,理論上自己在 Uber Eats 下單的效率更高,但如果你打算探索新餐廳或比較不同菜色,讓 Agent 幫忙搜尋與整理選項,會是一個蠻不錯的輔助方式。
步驟 1:首先在 ChatGPT 主頁中點選「+」按鈕,接著同樣選擇「代理程式模型」,並鍵入指令,例如「幫我訂購 Uber Eats 上的餐點」,按下「送出」按鍵。
步驟
2:接著 Agent 瀏覽器會搜尋進入 Uber Eats 網頁版,由於訂餐作業需要先登入會員,因此,這時 Agent 需要你接管「登入」作業。

步驟 3:下一步會跳出 ChatGPT 相關聲明,按下「我了解」,即可輸入 Uber Eats 帳號、簡訊驗證碼、密碼,登入成功按下「結束控制」,交由 Agent 代勞訂餐。

步驟 4:假設你有明確想吃的拉麵店和拉麵口味,過程中也可以隨時於輸入框中下達指令,並按下「送出」按鍵。

步驟 5:Agent 接收到新指令後會更改原訂單,將指定店家和餐點加入購物車,並詢問「是否要一鍵下單」,若無誤則輸入「確認下單」與相關付款資訊即完成訂餐。

串連 Google 工具:便利與限制並存的數位助理體驗
ChatGPT Agent 的強大之處,不僅在於能夠完成研究報告或自動化操作,更在於它能與我們日常最常用的 Google 工具進行串連,像是 Google 雲端硬碟、Gmail 與 Google 行事曆等,讓它進入你的工作流程,替你處理郵件、規劃日程,甚至直接將行程加入日曆。以 Gmail 為例,透過 Agent 連結帳號後,它可以幫你篩選郵件、分析內容,甚至根據需求整理出待辦清單,讓郵件管理變得更加高效。而在 Google 行事曆的應用上,則能依據你的需求排定會議或活動,並生成一份行程建議,再交由你確認後自動新增行程至行事曆。實際使用下來,確實能快速完成原本需要逐一輸入的繁瑣工作,但每次操作仍需使用者登入 Google 帳號,在使用體驗上稍顯「多了一步」,不過以安全角度來看,這部分確實也避免了 AI 直接取得過多敏感資訊。
步驟 1:首先,若要在 ChatGPT 中串連 Google 工具,第一步需在主畫面左側選單底部,點入「大頭貼」後,選擇「設定」選項。

步驟 2:接著,進入「連接器」設定頁面後,可以看到可用的各種外部服務,包括 Gmail、Google 行事曆等,可選擇所要串連的工具。

步驟 3:這裡點選 Google 行事曆後,會進入詳細資訊頁面,選擇進行「連線」設定。

步驟 4:下一步系統會跳出授權畫面,提醒使用者需重新導向至 Google 登入頁面進行確認,並說明隱私與資料安全的保障,選擇「繼續 Google 行事曆」。

步驟 5:再來,選擇要用於串連的 Google 帳號,登入後 ChatGPT Agent 才能讀取並操作對應的 Gmail 或行事曆內容。

步驟 6:完成授權後,回到主頁面新增聊天,輸入指令、選擇「代理程式」,並點擊資料來源選項,將「Google 行事曆」開啟,最後按下「送出」。

步驟 7:ChatGPT Agent 便會根據輸入的需求,自動生成當日完整行程,並準備將排程寫入 Google 行事曆。

步驟 8:假設你尚未完成登入,系統會提醒需先在 Google 頁面輸入帳號密碼,才能正式建立行程,按下「登入」選項,並在跳出的視窗中完成登入作業。

步驟 9:完成後,Agent 會詢問是否要將規劃好的行程新增至 Google 行事曆,這裡需在輸入框中回覆「是」並送出。

步驟 10:如此一來, 系統便會將所有行程項目依序加入 Google 行事曆,達成 ChatGPT Agent 與 Google 工具的整合應用。

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