提到「耐力」,多數人會聯想到運動場上的表現,但 Garmin 透過「Women of Endurance」計畫,將焦點轉向女性在日常生活中長時間累積的身心負荷,重新詮釋母職與生活中的隱形韌性,Garmin 表示,女性所承受的「隱形疲勞」往往難以量化與被察覺,卻如同一場持續進行的高強度訓練,對此,透過插畫創作與穿戴裝置數據監測,將抽象疲勞具象化,幫助女性更理解自身狀態與恢復需求。
而今適逢母親節檔期,Garmin 也同步推出優惠活動,將於 4 月 30 日至 5 月 10 日登場,祭出精選錶款限時優惠最低 8,520 元起。
Garmin 攜手藝術家周依,視覺化女性韌性日常時刻
為了讓隱而未見的日常耐力具象化,Garmin攜手女性藝術家周依(Chouyi),以繽紛色彩與細緻筆觸,將抽象概念轉化為充滿溫度的日常速寫,捕捉女性「最像運動員的瞬間」。
透過具渲染力的視覺語言,讓人看見「Women of Endurance」女性在多工處理與情緒調節中展現的韌性,也如同運動員面對高強度挑戰時的專注與穩定。



透過生理數據監測 在忙碌中尋回日常充電主導權
許多女性常在精疲力竭時仍選擇堅持,往往是因為缺乏生理預警。Garmin穿戴式裝置扮演最佳貼身的科學夥伴,將心率變異度(HRV)、壓力指數、活動數據與睡眠品質整合為身體能量指數(Body Battery),將生理訊號濃縮成 0-100 的直觀電量狀態,協助使用者理解自身消耗程度。

Garmin建議,女性可根據數據建立專屬的修復節奏,從日常生活中以下列五大關鍵策略調整恢復方式:
1. 識別破碎化消耗:育兒期間的頻繁中斷會影響能量恢復。Garmin 睡眠教練採用Firstbeat Analytics 演算與個人數據,協助辨識低品質睡眠時段,並適時給予調整作息建議。
2. 壓力趨勢預警: 當壓力長期維持高點,代表身體正處於負荷狀態。藉由錶款提供的短暫呼吸練習調節,幫助身體切換至放鬆狀態。
3. 修復與免疫的關聯: 女性經期前後、身體在恢復不足或生病前,HRV往往出現異常波動。可運用數據觀察,提前增加休息比重。
4. 觀察飲食影響: 透過「Garmin生活習慣紀錄」觀察咖啡因、酒精或高糖食物對身體指標的影響,例如呼吸速率,建立更符合生理需求的飲食節奏。
5. 建立主動休息意識:如同運動員的訓練原則,適當休息是維持長期表現的重要關鍵。
透過「Women of Endurance」這場生理覺察運動,Garmin幫助每一位身處日常馬拉松的女性找回對身體的掌控權。因為唯有先看見消耗,才能開始真正的修復。
母親節精選錶款暖心登場
在日常生活裡總受到媽媽無微不至的照顧與關心,適逢母親節Garmin 特別獻上四款精選錶款,透過全天候健康數據監測,從睡眠與壓力等指標著手,提供科技養生建議,陪伴媽媽從生活習慣調整最佳狀態,找回更理想的生活節奏、自信從容「美」一天。
母親節限時優惠活動於 4/30 (四) 至5/10 (日) 溫暖登場,凡於指定通路購買 Venu X1、vívoactive 6、Forerunner 570(指定款式)、fēnix 8 AMOLED (43mm石墨灰) 等精選錶款,優惠價 8,520 元起。

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