不用再手動改信、整理資料夾了！Manus AI 進階應用全攻略：一鍵復用 SOP 技能讓工作效率翻倍

近期備受關注的 Manus AI，最大特色在於採用 AI Agent 架構，讓 AI 不再只是回答問題的聊天機器人，而是能主動理解需求、拆解任務並執行完整工作流程。從多 AI 協作研究的 Wide Research、可重複使用的 Skill 技能，到能直接存取並整理電腦檔案的 My Computer，以及 LINE 整合、Email 自動回覆、定時排程等功能，Manus 正逐步將 AI 從單純的問答工具，進化成真正能協助處理日常工作的數位助理。

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本篇專題將從 Manus 的核心特色、訂閱與點數機制、隱私安全設計切入，並透過實際操作教學，帶你一步步掌握 6 大 Manus 進階應用，全面了解這款被視為下一代 AI 代理人的工作神器究竟有何不同。

Manus AI 再進化

近年來生成式 AI 快速普及，從 ChatGPT、Claude 到 Gemini，各自都有明確定位，而 Manus AI 主打更靈活的通用型 AI 代理人架構，不受限於單一應用場景，能根據任務需求自主規劃執行流程，就像一位能真正幫忙做事的數位助理，使用者只需交代任務目標，它便能主動拆解工作流程、自行搜尋資料、閱讀檔案、執行分析，甚至串接各種工具完成任務，最後將整理好的成果交付給使用者，大幅提升工作效率與自動化程度。

帶來哪些升級？

Manus 最大的特色，在於它並不依附於單一 AI 模型或特定生態系，而是採用多模型協作架構，能根據不同任務需求自動調度最適合的模型，在執行效率與產出品質之間取得平衡，而除了模型能力本身，Manus 另一項重要優勢在於其已整合 Gmail、Notion、Slack、GitHub、Google Drive 等數十種常用服務與工作平台，讓 AI 能直接連接存取、整理並運用分散於各處的資料。

另一方面，Manus 也積極擁抱開放標準，全面支援由 Anthropic 提出的 Agent Skills 架構，透過 Skills 機制，開發者可將專業知識、工具能力與工作流程封裝成可重複使用的模組，讓 AI 能更有效率地執行重複性高的複雜任務。此外，Manus 內建獨立的雲端沙盒（Sandbox）執行環境，能在專屬工作空間中完成檔案讀取、程式執行、資料分析、圖表製作與報告生成等工作，所有運算皆於雲端完成，不會直接占用使用者電腦的儲存空間與硬體資源，同時也能降低誤動本機檔案的風險。

▲ Manus 導入 Agent Skills 開放標準，讓專業知識、工作流程與過往實務經驗能被封裝成可重複使用的技能模組。

以點數制取代用量限制

與多數 AI 服務採用固定用量或訊息次數限制不同，Manus 採用的是「點數（Credits）」計費機制，無論是進行資料搜尋、撰寫報告、分析文件，還是執行更複雜的代理任務，都會依據實際消耗的運算資源扣除相應點數。以訂閱方案來說，Manus 提供免費版、Plus、Pro 與團隊版等不同選擇，其中免費版每日會自動補充 300 點，註冊後還可額外獲得 1,000 點體驗額度，足以體驗聊天模式與基本 Agent 功能，不過免費方案僅能同時執行一項任務，且無法使用圖片、簡報等創意內容生成功能；若有圖片生成、簡報製作或多工處理需求，Plus 方案會是大多數個人用戶較適合的選擇；而提供更高點數額度與更多並行任務數的 Pro 方案，則更適合將 Manus 作為主要生產力工具的重度使用者。若確定會長期使用，建議選擇年繳方案還可享有較優惠的價格；企業用戶則可透過團隊方案共享點數與工作流程，進一步提升團隊協作效率。

採權限控管與沙盒隔離設計

因應 Manus 能夠存取檔案、串接 LINE 與其他第三方服務，隱私與資安也成為不少使用者關注的重點，對此，Manus 採用明確的權限控管機制與隔離環境設計，以 My Computer 功能為例，AI 只能在使用者授權的資料夾範圍內工作，無法任意存取電腦中的其他檔案。此外，Manus 執行搜尋、資料分析等任務時，主要透過獨立的雲端沙盒環境運作，擁有專屬瀏覽器與運算空間，與使用者的電腦系統保持隔離，降低誤觸本機資料的風險。至於 LINE 整合功能，Manus 則是以官方帳號形式存在，只能接收使用者主動傳送的訊息與檔案，無法讀取其他聊天室內容、查看對話紀錄或代替使用者操作 LINE。

透過 Wide Research 一次調動多位 AI 代理同步蒐集資料

當需要比較多個產品、服務或市場資訊時，傳統 AI 往往只能依序搜尋與整理資料，不僅等待時間較長，遇到資料量龐大的任務時效率也容易受到限制，這時 Manus 的 Wide Research 功能則透過「平行研究（Parallel Research）」機制，一次調動多個 AI 代理同步執行任務，分頭蒐集不同來源的資訊，再自動彙整成完整報告，像是比較各家商品價格，或進行市場調查與競品分析，都能快速完成原本需要耗費大量時間的資料蒐集與分析工作。

Manus AI 網址：https://manus.im/app

步驟 1：在 Manus 主畫面輸入指令需求後，點選下方「更多」中的「Wide Research」。

步驟 2：啟用 Wide Research 後，功能標籤會顯示於輸入框內，確認指令需求無誤後送出任務，讓多位 AI 代理同步展開調查。

步驟 3：接著 Manus 會先根據需求規劃執行策略與搜尋範圍，並列出各個子任務，可確認後啟動平行研究流程。

步驟 4：Wide Research 會同時調動多個 AI 代理分頭蒐集資料，並即時顯示各項任務進度，大幅縮短等待時間。

步驟 5：完成後，Manus 會自動彙整結果並產生完整報告與試算表，方便快速比較各項資料並獲得最佳建議。

把常用工作流程變成 Skills 一鍵復用最佳實戰 SOP

當你經常需要重複執行相同工作流程，例如產品比價、市場研究、內容企劃或資料整理時，每次都重新輸入指令不僅耗時，也容易影響成果一致性，因此，Manus 的 Skills 技能功能就像是替自己建立專屬 AI 助手，能將一整套操作流程、分析步驟與輸出格式記錄成可重複使用的 SOP 範本，基本上只需一鍵呼叫技能，Manus 就會依照既定流程自動執行任務，不必重新下達複雜指令，無論是研究報告、競品分析或日常工作流程，都能透過 Skills 快速複製成功經驗，大幅提升工作效率與成果穩定性。

步驟 1：首先在初次完成的任務流程中，點選「＋」的「使用技能」，再選擇官方提供的「skillcreator」。

步驟 2：啟用 skill-creator 後，輸入指令要求 Manus 將目前任務流程封裝成技能，即可將該工作流程轉換成可重複使用的 Skills。

步驟 3：Manus 會將研究流程轉換成完整 SOP，最後按下「新增到我的技能」方便後續重複套用。

步驟 4：技能建立完成後，日後可在新建任務中點選「＋ → 使用技能 → 選擇相應技能指令」，並補充需求內容後，按下送出。

步驟 5：Manus 便會依照既有 SOP 自動執行任務，快速產出符合需求的研究報告與分析結果。

利用 My Computer 接管電腦檔案，讓 AI 幫你自動整理資料夾

除了能幫忙搜尋資料與執行研究任務外，用戶還能透過 My Computer 功能搭配 Manus 桌面版應用程式，來進一步接管電腦上的檔案整理工作，實作上只需授權指定資料夾，Manus 便能直接讀取本機檔案內容，協助分類照片、整理文件，甚至依照需求建立新的資料夾結構，其與傳統檔案管理工具不同的是，Manus 不只看檔名，還能理解圖片與文件內容後再進行整理，對於經常需要管理大量照片、工作文件或素材資料夾的使用者而言，My Computer 就像是一位能直接操作電腦的 AI 助理，將繁瑣的整理工作自動化。

步驟 1：首先進入 Manus 網頁版，點選下方「下載用於 Windows 或 macOS」的 Manus。

步驟 2：下載完成後開啟安裝檔，將 Manus 圖示拖曳至 Applications 資料夾，即可完成 macOS 版本安裝。

步驟 3：首次啟動 Manus 桌面版時，按下「登入」按鈕。

步驟 4：Manus 支援 Google、Facebook、Microsoft 及 Apple 等多種登入方式。

步驟 5：可直接使用 Google 帳號登入，也能選擇其他已綁定的帳號進行驗證。

步驟 6：完成後，於跳出視窗「允許」Manus 尋找區域網路上的裝置，並點選「打開 Manus」即可返回桌面版，正式開始使用各項功能。

步驟 7：首次使用 My Computer 功能時，可透過「建立」新增雲電腦空間，或選擇「新增本機資料夾」作為存取來源。

步驟 8：點選新增本機資料夾後，選擇欲授權給 Manus 存取的資料夾，讓 AI 能讀取並處理其中內容。

步驟 9：完成資料夾連結後，可直接在提示詞中描述希望 AI 執行的整理或分析任務。

步驟 10：當 Manus 需要讀取本機資料時，系統會顯示權限請求視窗，確認後即可讓 AI 繼續執行後續操作。

步驟 11：完成分析後，Manus 會自動建立對應分類資料夾，並依據圖片內容將檔案整理至不同資料夾中。

串接 LINE 解鎖 AI 多工助理

如果你平常習慣使用 LINE 溝通，現在也能直接透過 LINE 與 Manus 互動，完成串接後，便能在聊天室中傳送文字、照片、檔案和語音訊息，並請 Manus 協助搜尋資料、整理重點、撰寫企劃、生成報告與簡報，甚至直接回傳 PDF 等成果檔案！更方便的是，收到其他聊天室的圖片或文件時，也能一鍵轉傳給 Manus 進行分析與處理，若已啟用 My Computer 功能，還能進一步串連電腦檔案，在 LINE 中完成上傳、下載與檔案管理，讓 AI 助理真正融入日常工作流程。

步驟 1：開啟 Manus 手機版，點擊右上角個人選單進入設定頁面。

步驟 2：進入設定頁面後，下滑找到「整合」選項。

步驟 3：在整合頁面中可看到 Telegram、LINE 與 Slack 等服務，選擇「LINE」進行綁定。

步驟 4：進入 LINE 整合頁面後，點選下方「連接」按鈕，系統將自動跳轉至 LINE 進行帳號串接。

步驟 5：接著畫面會跳轉至 LINE 的 Manus AI 官方帳號頁面，點擊「加入」即可將 Manus 加入好友名單。

步驟 6：首次綁定時，系統會產生專屬驗證碼並自動帶入聊天室，送出後即可完成帳號驗證與連結。

步驟 7：完成綁定後，可直接從其他 LINE 聊天室將圖片或檔案分享至 Manus AI，快速交由 AI 協助分析與整理。

步驟 8：Manus 收到照片後會先確認需求與處理方向，亦可自行送出指令需求，讓 AI 助理在背景執行分析、比價或資料整理等任務。

步驟 9：任務完成後，Manus 除了在 LINE 聊天室中回傳重點摘要與選購建議外，也能同步產出 PDF 報告等成果文件。

步驟 10：除了文字輸入外，也能直接透過 LINE 語音訊息下達指令，免打字讓 Manus 協助搜尋、整理與產出內容。

步驟 11：Manus 同樣會提供重點摘要，也會傳送詳細的 PDF 報告等檔案，方便下載與查看完整內容。

建立定時任務，依排程自動執行工作

你是否每天都要重複搜尋資料、整理新聞、產出報告或更新工作紀錄？這時不妨善用 Manus 的「定時任務」功能，只要設定一次指令與執行時間，系統就能依照指定排程自動完成工作，不需手動開啟 App 或重新下達指令，無論是每週整理 AI 工具新聞、產出市場分析簡報，或同步內容到 Notion、Gmail 等第三方服務，都能交由 Manus 自動執行，完成後還會依照設定產出報告、簡報或文件，大幅減少重複性工作，讓 AI 成為真正能主動協助你的數位助理。

步驟 1：先在輸入框輸入排程需求，並指定將報告同步至雲端硬碟，接著點選下方連接器圖示，選擇「新增連接器」。

步驟 2：開啟「連接器」頁面後，可搜尋並連接 Google Drive、Notion 等服務，方便後續自動儲存產出成果。

步驟 3：完成 Google Drive 授權後，回到任務建立頁面，點擊「發送」指令。

步驟 4：Manus 會依照設定自動執行排程任務，完成後產出週報文件，並顯示任務執行狀態與交付結果。

步驟 5：點開同步至 Google Drive 的文件後，即可查看整理完成的市場情報週報內容，包含摘要、新聞重點與趨勢分析等資訊。

善用 Mail Manus 接管信件處理流程

每天收發大量 Email，最花時間的往往不是寄信，而是閱讀內容、整理重點與撰寫回覆，利用 Manus 提供的專屬 AI 信箱服務「Mail Manus」功能，使用者只需將信件轉寄給 Manus，並簡單說明需求，例如整理重點、撰寫回信草稿或協助報價回覆，AI 便能自動閱讀郵件內容、理解上下文，快速產出可直接使用的回覆建議。相較於直接授權整個信箱存取權限，透過轉寄方式也能兼顧隱私與使用彈性，特別適合處理合作邀約、商務往來、活動報名等日常信件，大幅提升 Email 處理效率。