靜宜大學導入Epson穿戴科技,培養學生規律運動的習慣

靜宜大學導入Epson穿戴科技,培養學生規律運動的習慣

根據國民健康局之運動習慣建議,國人應遵循每週運動 3 次、每次超過 30 分鐘、達到心跳每分鐘 130 下的「運動333」原則,而教育部體育署 103 學年度學生運動參與情形調查報告書註一指出,現今各級學校學生達成的規律運動比率,隨學校層級越高而比率越低,說明現今年輕學子因環境的改變進而影響生活習慣,多數有著運動量不足的問題。

為有效提升學生體適能並培養良好的運動習慣,全球科技創新領導品牌 Epson 首創與靜宜大學合作,導入超過 2,000 支 Epson Pulsense PS-100 心率有氧教練,提供給全校一年級新生於體育課程及課後運動使用。透過 Epson 心率有氧手環所紀錄的個人運動數據,讓學生可自我檢視運動、心情、睡眠等生活狀態,並透過五段燈號顯示即時檢視運動強度,了解個人身體能力與需求,進而制訂個人運動目標並培養規律運動的好習慣。

靜宜大學導入Epson穿戴科技,培養學生規律運動的習慣 ▲靜宜校方將 Epson Pulsense PS-100 心率有氧手環導入體育課程與生活學習之中,培養學生規律運動好習慣。

 Epson Pulsense 心率有氧教練透過 LED 綠光準確感測心率,並以五段燈號即時提示運動強度,同時記錄心率、燃脂區間、消耗卡路里、計步、心情及睡眠品質。PS-100 心率有氧手環擁有極簡時尚黑、土耳其繽紛藍及桃紅三款不同色系,搭配五段燈號顯示,搭配 Pulsense View App 使用,讓使用者更全面地瞭解個人運動成效與狀態,進行自我健康管理,達到動得有效、心情放鬆、睡得更好!此外,與手機藍牙連線後,每一通重要來電、簡訊以及會議通知等都會振動提醒,即使運動也不漏接重要訊息。

 

靜宜大學導入Epson穿戴科技,培養學生規律運動的習慣

 

▲Epson Pulsense PS-100 心率有氧教練-土耳其藍

靜宜大學唐傳義校長表示:「為提升全體學生的運動風氣,靜宜大學特別提撥經費,首創將精準的穿戴科技產品導入學生的體育課程與生活學習之中,Epson Pulsense PS-100 心率有氧手環透過 Pulsense View APP,學生可依據個人的體能條件換算出每日應攝取、消耗的卡路里及每日需達成的運動量,並精準掌握個人飲食、運動,以及目標設定的達成狀況,讓學生可以更積極且有效地對生活作規劃,養成規律運動與健康的生活習慣,在學業表現、自信心,以及個人狀態等方面都更為提升,徹底體現靜宜大學『放心動、安心吃、善心活』的理念。同時,透過心率有氧手環的應用,結合靜宜大學食品營養專業研究,將可以進一步建置學生健康的資料庫平台,掌握每一位學生的生活狀態,並以心率有氧手環的 APP 開發作為實地課程,增加未來產學合作與學生的就業機會。」


台灣愛普生影像科技事業部總經理輝偉偉進一步表示:「Epson 有超過 70 年的精密製錶工藝、獨家的三準核心感測技術,讓 Pulsense 心率有氧教練擁有精準的心率測量、動作感測及綜合演算,是市場上 No.1 的心率感測專家。Epson 過去一直與企業、運動體適能、健康照護等團體機構合作,致力於促進全民健康生活,累積豐富的健康管理應用經驗,此次更首度與學校單位-靜宜大學合作,提供靜宜大學最為專業的智慧健康管理裝置,共同促進莘莘學子的健康生活,讓學生可以有效地掌握個人的運動、健康狀態,進而提升學習成效。在未來,誠摯邀請各企業、團體、學術單位一起共襄盛舉,共同為『全民均健』的目標努力,邁向更為健康、幸福的未來。」

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