花王結合 Bodygram 技術開發內臟脂肪測定演算法,用手機拍照即可測量內臟脂肪指數,完全免費

花王結合 Bodygram 技術開發內臟脂肪測定演算法,用手機拍照即可測量內臟脂肪指數,完全免費

日本花王株式會社近期與 Bodygram 公司合作,開發出內臟脂肪測定演算法,只需透過手機拍攝兩張照片,輸入基本身高、體重等資訊,就能計算出內臟脂肪指數,過程不用 3 分鐘。

內臟脂肪顧名思義,指的就是包覆於內臟周圍的脂肪,作用是用來保護內臟,避免受到碰撞而損傷,但過高的內臟脂肪比率,也會增加慢性病的發生風險,對身體而言是相當大的負擔,因此定時檢查內臟脂肪是否超標,是相當重要的健康議題,不過從醫學角度來看,要精確測量內臟脂肪的面積,需透過腹部的電腦斷層掃瞄才能得知,而一般人並沒有那種時間可以經常跑醫院,只為了測量內臟脂肪。日本花王株式會社為了進一步推廣自家旗下的健康飲料品牌「ヘルシア」(有點類似於國內維他露的每朝健康系列),便以此為出發點,導入前陣子頗為熱門的 Bodygram 身體測量技術。

至於 Bodygram 公司的核心技術「Bodygram」,即是利用 AI 與機器學習等方式,透過攝影機或相機來分析使用者體型,省去手動測量的麻煩,此技術最初的開發目的,其實是為了服飾業者的「量身」需求而設計,如 Uniqlo 便已透過此項技術,協助網路購路的消費者,不用親自到店面試穿,就能挑選到適合的衣物 Size,而日本花王株式會社則是運用這項 Bodygram 技術,搭配自家已累積多達一萬人以上的測量研究資料,開發出專用於內臟脂肪測定的演算法,協助使用者以更簡便的方式,測量自己的內臟脂肪指數,這項技術也獲得了日本肥滿症預防協會的背書。

花王結合 Bodygram 技術開發內臟脂肪測定演算法,用手機拍照即可測量內臟脂肪指數,完全免費

這項內臟脂肪測定功能完全免費,不過僅有日文版本,且需要加入日本花王「ヘルシア」LINE 官方帳號好友,並透過聊天室的圖文選單中開啟,過程中會另外開啟瀏覽器及相機,建議可將手機預設瀏覽器設為行動版 Chrome,因筆者先前使用手機內建的瀏覽器,就無法成功啟用相機功能。此外,如果對於拍照的隱私有所疑慮的話,其實也可以手動輸入數值,一樣可以獲得內臟脂肪指數的分析結果。如果有興趣的話,不妨循著下面的簡單教學來測量一下吧!

花王結合 Bodygram 技術開發內臟脂肪測定演算法,用手機拍照即可測量內臟脂肪指數,完全免費

2/ 進入聊天室的圖文選單,點擊「內臟脂肪 CHECK!」的項目。

3/ 初次進入需先同意使用規約。

4/ 輸入個人性別、生日、身高等數值資料後,按下「登錄」。

5/ 接著需要輸入體重。

6/ 腰圍的數值可以選擇手動輸入,或是用拍照(寫真)的方式來測量。

7/ 拍照所運用的即是 Bodygram 技術,所以也需要同意使用規約。

8/ 接著會有一些拍照時的說明,會拍攝正面及側面共 2 張照片,建議穿著能夠呈現身體線條的貼身服裝等,以免測定失誤。

9/ 手機距離被拍者約 170~190 公分,高度約在半身的位置,沒問題就按下「攝影」。

10/ 保持水平及垂直兩條基準線位於螢幕中心,畫面也會有人體輪廓方便校準拍攝位置,按下拍攝鈕後,倒數 10 秒便會啟動快門,拍完後會再自動繼續拍攝側面的照片。

11/ 結束之後便會進行分析,靜待 30 秒等候完成。

12/ 完成後會顯示腰圍的測量結果,這個驚人的數字就恕不公開了,按下一步可以得到內臟脂肪指數。

13/ 果然達到了預期之中的超標成就,此外下方還會列出你在同年齡層之間的排行。

14/ 往下拉則提供圖表統計功能,建議每週測量一次,看看是否降低或升高。

15/ 同時也會給出一些實用的運動及飲食建議。

最後,官方也說明,這項測量工具並非醫療用途,分析結果僅供參考,要獲得正確的診斷結果,還是得尋求正規的醫療管道,由於內臟脂肪無法單靠節食就能消除,最好的方法還是透過運動,所以養成運動的習慣,才是健康的養生之道。(好吧!如果我可以搶到健身環的話,就來運動吧!)

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