Fitbit Sense評測,EDA 膚電感測解讀你壓力有多大、續航力達六天

Fitbit Sense評測,EDA 膚電感測解讀你壓力有多大、續航力達六天

Fitbit 旗下穿戴裝置向來以監測睡眠品質、日常運動記錄見長,然而去年末發表了進階款健康運動裝置 Fitbit Sense,除了具備基本的心率追蹤、運動模式、飲食紀錄和睡眠分析,更搭載全球首次導入的 EDA 膚電感測技術,得以透過皮膚的阻抗、導電率得知用戶當前壓力狀況,同時強化續航力最長可達六天。

廠商資訊
■群光電子 ■www.fitbit.com/tw/

手錶規格
■ 藍牙版本:藍牙5.0
■ Wi-Fi:802.11b/g/n2.4GHz
■ 感測器/元件:光學心率監測器、EDA 膚電感應器、迴轉儀、側高儀、三軸加速度器、環境光傳感器、近場通訊、GPS+GLONASS、喇叭、麥克風
■ 防水等級:50ATM 
■ 續航力:約6天
■ 材質:鋁製錶框和錶扣
■ 顏色:碳黑色/石墨色不鏽鋼、月光白/柔金色不鏽鋼

建議售價
新台幣 10,298元

針對功能規格和操作面而論,Fitbit Sense 有著全然不同的設計思維和定位,雖然外觀延續 Versa 系列俐落簡約、線條圓潤的風格,但單就操作方式來說,以往大多以實體按鍵搭配觸控為主,而 Fitbit Sense 保留了螢幕滑動和觸控,不過改採錶框按壓感應且輔以震動回饋,並將不鏽鋼錶框四個邊緣作為測量 EDA 時的感應區域,十分特別,不論是新舊用戶都能快速上手。 

世界初!膚電活動感測管理壓力

去年底,Fitbit一口氣亮相自家 Versa 3、Fitbit Sense 健康錶和 Inspire 2運動手環產品,相較於新一代 Fitbit Versa 3,Fitbit Sense 則看齊目前主流穿戴產品,提供更多進階健康偵測功能,像是支援 EDA 膚電活動偵測、ECG 心電圖和 SpO2 脈搏血氧飽和度偵測,不過可惜是礙於台灣法規限制,目前暫未開放 ECG 功能,另 SpO2 功能則需透過 Fitbit App 的「健康指標」標籤中安裝 SpO2 Tracker 應用程式,安裝完成後,該應用程式會在背景執行,之後全天配戴 Fitbit Sense 裝置,隔日即可在「健康指標」標籤中查看 SpO2 血氧飽和度趨勢。此外,以 EDA 膚電活動偵測功能而言,該功能主要是用來了解使用者身體的壓力狀況,只需將手掌靠在錶面上,手錶就會偵測皮膚的微量電位變化,再搭配心率感測功能進而解讀你的壓力變化,完成後還能透過呼吸調節或冥想等正念課程指引,適時地讓用戶放鬆身心、避免過度緊張。

滿足更多運動所需

Fitbit Sense 不僅只專注健康領域,此次內建功能也為運動屬性設想周到,融入更多實用且全面的功能,當中將過去在 Fitbit ionic 錶款中的健身教學影片添加至 Fitbit Sense 中,並且支援如慢跑、健行、提拉皮斯、間歇運動、橢圓機、重訓、一般鍛鍊、高爾夫、瑜珈等多種戶外運動模式,甚至可自動識別20種以上運動種類,結合GPS記錄運動路徑、熱量、運動量等資訊,搭配 App 還能查看更完整的運動強度地圖和報告。另外,由於機身支援50公尺防水,因此配戴著游泳也無需顧忌,從事戶外運動時也能不必帶手機和現金,直接在 Sense 上操控 Spotify 音樂,運動完後也能使用 Fitbit Pay 支付商店消費,十分便利。

產品特色

快拆錶帶設計錶帶處同樣採用快拆卡榫設計,更換錶帶更容易。

磁吸充電座不同於過去 Versa 系列的夾式充電器,Sense 使用的是磁吸底座設計的充電器。

矽膠錶帶隨附兩種長度的錶帶供選擇,也可另購其它材質和花色的款式。

Fitbit App除了可察看完整的運動區間分數、平均心率和卡路里等數據之外,亦可自行透過 EDA 偵測進行壓力管理。

重點檢視:最為面面俱到的Fitbit產品

外型設計 ★★★★☆
這款 Sense 健康運動錶依舊維持簡約優雅和舒適配戴感受,操作上以按壓感應和螢幕觸控為主,此外,也提供不同材質和配色設計的錶帶選擇。

運動生活應用 ★★★★☆
集結多種運動模式、健身影片、GPS 定位、音樂控制和整合一卡通和信用卡的 Fitbit Pay 於一身,對於保有規律運動習慣的上班族而言十分合適。

健康偵測 ★★★★
硬體方面支援 EDA 、ECG、SpO2偵測等主流功能,雖限僅開放 EDA 膚電活動感應功能,不過待未來核准開放後,現有用戶便能立即使用。

應用程式 ★★★★
除了一般的健康數據統計,購買後還能搭配六個月 Fitbit Premium 新進會員免費試用期,藉此取得運動分數的詳細計算方式等資訊,以及百餘個正念課程。

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