血氧含量跟新冠病毒有何關係？如何判讀血氧數據？提供血氧偵測功能的智慧手錶、手環總整理

隨著本土疫情持續大爆發，幾乎天天創下確診新高紀錄，由於確診人數激增，且幾乎全是輕症患者，指揮中心訂定「COVID-19確診個案居家照護管理指引」，只要確診者是年輕、未懷孕洗腎的無症狀、輕症個案，同住者及居家環境也符合條件，即可在家隔離，目前規劃由新北市試辦。

 

雖然如此，但是指揮中心提醒，若出現喘與呼吸困難、持續胸痛或胸悶、意識不清，皮膚、嘴唇或指甲床發青等缺氧4大徵兆，就應儘速撥打119、1922或聯繫衛生局。

疫情肆虐下，不少人會測量血氧含量，自行監控病情。不過，血氧含量跟病毒有何關係？低血氧又會出現哪些徵狀？血氧數據又如何解讀？

這篇我們會整理提供血氧偵測的手錶、手環，讓有需要的讀者可以使用。

什麼情況需要測量血氧？血氧低於90%要注意

一般來說，有睡眠中止症、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎、肺癌、心臟衰竭、先天性心臟病、心律不正等患者都需要監測血液中含氧量。此外，一些攀登高山的人士也會用到。

血液中氧氣含量有時會低於正常水平（見右表），如果出現缺氧情况，要保持空氣流通，並嘗試深呼吸，保持冷靜並盡快求醫。

健康人血氧濃度約為95%到100%，低於94%就是血氧偏低；而一般人如果感染流感、新冠和肺部相關疾病都可能導致血氧下降。因此，監控血氧濃度可以當成是是否感染新冠的判斷依據之一。

不過，測量血氧值不要只憑一次的測量結果判斷，而是要定時測量，持續觀察數值變化，若比平時測得的血氧值下降5%以上、或血氧低於90%者，建議去找醫師檢查。

什麼是快樂缺氧呢？

中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說明，快樂缺氧（Happy Hypoxia，或稱隱形缺氧）指的是血氧下降，不過自己卻沒有感覺呼吸困難或是察覺異常，一直到血氧嚴重下降才產生不適，導致突發急劇狀況搶救不易，也可能造成突然猝死的情形。

羅一鈞指出，雖然目前Omicron這波疫情較少有「快樂缺氧」的狀況，目前集中檢疫所中，尚未有患者因為缺氧需要後送至醫院。但為安全起見，目前全台仍準備將近1.8萬台血氧機供調度，會按年齡、有無慢性病等風險高低調配。

於一般民眾如果擔心類似情況的話，可以看看自己手邊有沒有血氧機、或是利用近期推出的智慧手錶、手環來偵測血氧狀況。

需注意的是，血氧機屬於第二級醫療器材，需由取得許可的藥局或是醫療器材商才可販售，沒有開放網路通路販售，因此如果看到網路上有低價賣血氧機的宣傳，務必要注意是否為詐騙。

食藥署去年曾修訂「醫用軟體分類分級參考指引」，一般民眾日常使用的血氧量測產品不屬於醫療器材管理範疇，例如三星推出的 Galaxy Watch 3 或是蘋果推出的 Apple Watch Series 6。 

怎麼看血氧數據？

若是透過專業的血氧濃度計偵測，一般人血氧飽和度正常值是在 95% 以上，健康者血氧值約落在 98% 至 99％，肥胖者血氧值約落在 97% 至 98%，有抽菸習慣者可能會落在 95% 左右，低於 95% 就有缺氧情形，90% 或更低最好立即尋求醫療幫助。 

▲ 資料來源：紐約市政府

 

支援血氧偵測的手錶 / 手環總整理

Apple Watch Series 6、7 

• Apple Watch Series 6 & Watch SE 戴上手更安心，實測血氧偵測、家人共享、跌倒偵測

ASUS VivoWatch SP

• 華碩 VivoWatch SP 開箱評測，可量脈波指數、血氧濃度、主打健康管理的萬元智慧錶

Fitbit

Fitbit 有多款手環和手錶可支援血氧偵測，不過他的測量方式不是測當下血氧濃度有多少，而是運用在睡眠偵測中，可以看到睡眠時的血氧飽和度變化，表列如下：

• Charge 3
• Charge 4
• Ionic
• Sense
• Versa Lite
• Versa
• Versa 2
• Versa 3

延伸閱讀：Fitbit 智慧錶新功能「血氧濃度變化表」上線！如何更新、測量結果代表什麼？一篇告訴你

Garmin

Garmin 有大量的手錶和手環都提供血氧偵測功能，表列如下：

• Venu
• Venu Sq
• Lily
• Legacy Saga Series
• Legacy Hero Series
• vivomove Luxe
• vivomove Style
• vivomove 3/3s
• vivoactive 4/4s
• vivosmart 4

HUAWEI

支援血氧偵測機型：

• WATCH GT2e
• WATCH GT2
• WATCH GT2 Pro
• WATCH GT3
• WATCH GT Runner
• WATCH FIT
• WATCH FIT mini
• Band 6

支援全天候血氧偵測：

• WATCH GT2 Pro
• WATCH GT3
• WATCH GT Runner
• WATCH FIT
• WATCH FIT mini
• Band 6

 

realme

realme 陸續推出多款支援血氧偵測的手錶手環，包含：

• realme watch
• realme watch S Pro

接下來六月份預計將推出 realme watch 2、realme watch 2 Pro 也將支援血氧偵測。

• 超平價 realme 手錶動手玩，支援血氧濃度偵測、多種運動模式、續航超過一週

 

SAMSUNG Galaxy Watch 3

• 三星 Galaxy Watch 3 開箱評測：升級導入血氧飽和度與跌倒偵測

三星除了 Galaxy Watch 3 支援血氧偵測之外，前幾年推出的旗艦機也有支援血氧偵測功能，包含 Galaxy S10 系列、Note 9、Note 8 系列等等。

小米

小米有多款手錶、手環支援血氧偵測功能，包括：

• 小米手環 6（台灣未上市）
• 小米手錶運動版