ASUS VivoWatch 5開箱評測:可量血氧飽和度、血壓、身心平衡指數,關心你健康的智慧錶

ASUS VivoWatch 5開箱評測:可量血氧飽和度、血壓、身心平衡指數,關心你健康的智慧錶

繼去年推出鎖定健康功能的 VivoWatch SP 之後,華碩今年再改款推出 VivoWatch 5,同樣是以健康紀錄為主打,透過雙 PPG 以及 ECG 感測器可以量測配戴者的心率、血氧、脈波指數等數值,幫助使用者追蹤自己的健康狀態變化。

華碩 VivoWatch 5 售價 10,990 元。

大尺寸智慧錶,略有份量的錶身

華碩 VivoWatch 5 在智慧型手錶中尺寸算大的,重量也頗具份量,單手錶重就有 52 克重,搭配上矽膠錶帶重量達到 74 克重,份量感十足,手錶厚度大約 1.2 公分至 1.3 公分厚,比較適合手腕粗一點的人配戴,手腕細的人戴上去會有容易撞到手骨的感覺,舒適感相對沒那麼好。 

螢幕採用 1.34 吋的反射式螢幕,雖然沒能提供像是 OLED 螢幕般的超高亮度、鮮豔的螢幕色彩,但可以提高手錶的續航力表現,在強光下也是可以看清楚螢幕內容,低光源處可以靠內建的背光效果來瀏覽。

根據華碩先前對於 VivoWatch 的定位設定,由於主要客戶群體及市場定位鎖定在中高年齡層,因此避免視覺疲勞及更低的耗電量是設計手錶時最重視的環節,反射式螢幕(MIP LCD)即成為優先考量的材質。

錶面螢幕採用 1.34 吋反射式彩色 LCD 螢幕。

手錶右側有錶冠,錶冠上方為光學與紅外線感測器。

手錶左側為微電感測器。

和手腕接觸的地方有光學、紅外線感測器、溫度感應器以及微電感應器(銀色那兩個半圈),下方則是充電接點。

受惠於省電的螢幕設計和大電池,VivoWatch 5 在省電模式下可以提供最長達 14 天的續航力,如果開啟背景量測的話,平均量測一天電量大概消耗 18% 左右,也就是在全天候監控心率、血氧變化下,大概可以連續量測 5 至 6 天。

不過充電方式仍有些改善空間,目前中高價智慧手錶的充電方式大多是採用磁吸方式充電,很少看到像 VivoWatch 5 這樣特規充電頭設計,得要對準手錶上的充電埠塞進去才能開始充電。 

充電線採用 L 型設計,沒有方向性,左右都可以裝上手錶充電。

手錶上的充電埠凹槽設計還滿容易卡髒污的,小棉絮、手腕上的汗水、皮屑、或是各種髒汙都還滿容易卡進這個凹槽裡的,雖然隨包裝有附上小刷子可以清潔,官方也有額外提供三個充電接點的保護蓋,但充電時拿下來就有遺失的可能性(塞在手錶上時非常牢固倒是不太會脫落),但如果直接設計成磁吸充電方式,不僅不用對位、也省去清潔的麻煩,用起來會更直覺。

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隨包裝會附上兩條錶帶,一條為預裝好的矽膠錶帶,另一條為皮革錶帶,矽膠表帶的長度超長,裝上手錶後總長度來到 26 公分,錶帶為 22mm 快拆錶帶,因此要替換成自己喜歡的其他錶帶也很容易找到更多花色和款式選擇。

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以健康紀錄為取向的智慧手錶

VivoWatch 5 整體而言是比較以健康紀錄為主的智慧錶,因此在選單中可以快速滑到血氧飽和度、脈波指數(血壓)、身心平衡指數、紓壓指數等指標測量。 

初次使用時須要先和手機配對(Android 和 iOS 手機皆可配對),配對完成後第一次使用時,App 會指示使用者先校正脈波指數(血壓),也就是先找一台經過醫療認證的血壓計量測之後,把收縮壓和舒張壓紀錄在 App 中,這樣未來 VivoWatch 5 在估算血壓值時會相對比較準確(也可以略過這個步驟直接量測脈波指數)。

脈波指數(血壓)

VivoWatch 5 提供脈波指數,也就是血壓估計,透過使用者食指和拇指輕觸手錶兩側的感應器 25 秒左右就可以得到即時量測的收縮壓以及舒張壓數值,也可以設定為背景自動量測這樣手錶就能全天候監控血壓變化。

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量測完成後會得到心率、收縮壓/舒張壓、血氧濃度數值,也會計算出舒壓指數。

量測後的數據從手機 app 查看,跟上一代產品相比,這一代的數據統計呈現方式好閱讀許多,可以一目了的了解自己的血壓變化、心率變化,並且查看手錶提供的壓力指數(舒壓指數)評估。

舒壓指數指的是,手錶會透過呼吸和心率的變化,來算出使用者可能的壓力值,數值為 0 至 100 的數字,數字越高代表越放鬆、數字越低代表壓力較大。

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血氧偵測

VivoWatch 5 內建雙 PPG 和 ECG 感測器,透過雙感測模式,理論上可以提供更完整的血氧數值估算,測試時一樣將食指和拇指覆蓋住錶框上的感測器後,等待約 10 至 15 秒就可以得到血氧濃度數值(SpO2)。

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運動紀錄

除了心率和血壓偵測之外,VivoWatch 5 也可記錄運動時的相關變化數據,目前可記錄的運動內容包含室內外跑步、游泳、健走,預計在年底前將陸續加入腳踏車、登山、瑜珈、核心肌力、伸展、舞蹈紀錄等功能。

由於內建 GPS、高度計和陀螺儀,因此在戶外運動時可以記錄移動路徑,回家後從 APP 就能看出運動時的路徑圖。

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除了健康數據之外,也有通知功能

VivoWatch 5 本質上還是一款智慧手錶,因此基本的變換錶面、通知接收功能也都具備,可以長按錶面更換錶盤,也可以從手機 app 裡調整錶盤顯示。 

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手錶也可以接收 app 通知,不過一次只能顯示三行內容,因此要看完比較長的訊息的話得要滑動比較多次才看得完。

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目前通知還沒有辦法獨立自訂要接收哪些 app 的通知,只能跟著手機設定走,舉例來說如果手機有開啟 LINE、Messenger 通知,那麼手錶也會接收到這兩項通知,無法選擇只接收 LINE 或是只接收 Messenger 通知。 

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小結 

相較於市面上大多智慧型手錶會兼顧健康偵測以及通知,VivoWatch 5 則算是其中相對側重健康偵測功能的款式,提供了全天候的背景量測功能,讓有需要隨時掌控心率、血氧、血壓(脈波數據)變化的人可以在醫療器材之外,多一項智慧產品輔助。

雖然說手錶的體積有點大,加上反射式錶面看起來相對沒那麼華麗,不過提供的高續航表現以及可靠穩定的效能,也提供一卡通、NFC 以及電子發票條碼功能,還滿適合實用取向的消費者。

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