Apple 推出 watchOS 9,加入 4 種全新錶面、升級體能訓練 App、新增用藥 App

Apple 推出 watchOS 9,加入 4 種全新錶面、升級體能訓練 App、新增用藥 App

蘋果在 WWDC 2022 中,推出全新 watchOS 9,新功能包括可自訂錶面、加強版「體能訓練」App、睡眠階段、首創的心房顫動記錄功能,以及全新「用藥」App。此外,在升級至 iOS 16 後,即使沒有 Apple Watch 也能使用「體能訓練」 App 及「健康」 App功能。

推出四種全新錶面

watchOS 9 推出四種全新錶面,包括展現陽曆與陰曆關係的「陰曆」,是中華、伊斯蘭、希伯來等文化都有採用的曆法;與藝術家 Joi Fulton 合力創作,Apple Watch 上獨一無二的動態「遊戲時間」;經典且可自訂的「大都會」,風格會隨著數位錶冠的轉動而變換;完全重製的原創錶面「天文」,具備最新星圖和即時雲霧資訊。另外,當在 iPhone 上啟用特定「專注模式」時,會自動出現的 Apple Watch 錶面,例如開啟「個人專注模式」時使用「照片」錶面,幫助使用者維持專注。

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體能訓練 App 升級

新的訓練體驗在幫助使用者達成健身目標,推出「Custom Workouts」(自訂體能訓練),能建立包含體能訓練和休息階段的訓練課表。使用者可添加配速、功率、心率、步頻等新提示,在訓練期間獲得指引。針對鐵人三項的運動員,「體能訓練」App 現在支援全新「多運動訓練」類型,可在游泳、騎行、跑步訓練間任意次序自動切換,並利用動作感應器來辨識這些動作的規律。「健身」App 裡的摘要頁面經過重新設計,使用者完成訓練後,可在更細節的互動式圖表中取得更準確的分析。此外,在升級至 iOS 16 後,即使沒有 Apple Watch 也能使用體能訓練 App。

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強化跑步偵測與記錄

watchOS 9可進一步協助使用者追蹤跑步效率,多個全新跑姿測量指標,包含「步幅長度」、「觸地時間」、「垂直振盪」等,都可以測量指標的形式加入「體能訓練顯示畫面」。這些指標同時會呈現在「健身」App 的摘要以及「健康」App 中,供使用者查看趨勢並從規律中分析。此外,可以在常用路線上,選擇挑戰自己最近一次或歷來最佳成績,並在配速超前或落後,亦或是偏離路線時收到提醒。而全新的計步器體驗可讓使用者選擇奔跑的距離和目標達成時間,計算達成目標所須的配速,並在訓練期間根據提示和測量指標進行調整。

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睡眠分析

watchOS 9 的睡眠追蹤則推出睡眠階段功能,透過加速感應器和心率感應器發出的訊號,Apple Watch 可偵測使用者是在快速動眼期、核心睡眠期或深度睡眠階段。使用者可在 Apple Watch 的「睡眠」App 上查看關於睡眠階段的資料和更多細節,如進入睡眠的時間,以及其他測量指標,如心率和呼吸速率,兩者皆可在 iPhone 上的「健康」App 以對照型圖表顯示。

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首創「心房顫動記錄」功能

在 watchOS 9 下,被診斷出心房顫動的使用者,可開啟由美國食品藥物管理局許可的「心房顫動記錄」功能,並取得心率處於心房顫動的頻率估算等重要資訊,對自身狀況有更深入的了解。此外,使用者還會收到心臟顫動的頻率的每週通知,並可透過「健康」App 查看詳細記錄,了解生活中可能影響心臟顫動的生活型態因素,如睡眠狀況、酒精攝取量和運動。此外,可下載 PDF 檔案格式的心房顫動和生活型態因素的詳盡記錄,將資料分享給醫生和照顧機構。

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新增「用藥」App

Apple Watch 和 iPhone 上的全新「用藥」體驗,讓使用者可以在「健康」App 中,管理和追蹤服用的藥物、維他命和保健食品,建立藥物清單、設定排程和提醒通知,並查看藥物資訊。Apple Watch 的「用藥」App 讓使用者可以隨時隨地,方便且嚴謹地追蹤用藥狀況。

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隱私權

隱私權是 Apple 設計和開發所有功能時的基本要求。當使用者的 iPhone 以密碼、Touch ID 或 Face ID 上鎖時,「健康」App 裡所有的健康與健身資料,除了醫療卡,都會進行加密。任何備份至 iCloud 的「健康」資料,無論是在傳輸過程中或是傳輸至 Apple 伺服器後,也都會進行加密。

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WL.
作者

PC home雜誌、T客邦產業編輯,主要負責蘋果、手機、筆電、桌機、平板等產業領域,以及相關硬體的教學以及評測、軟體相關教學報導。

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