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在人手1支智慧型手機的年代，使用耳機聽音樂已經成為許多人日常生活的習慣，無論在通勤上班、上課的路程中，或是在咖啡廳、圖書館，甚至是慢跑、騎腳踏車等運度場合，都可以看到掛著耳機的人們，趁著3月3日國際護耳日，一起來看看如何保護耳朵。