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自己離不開手機?你需要手機上癮症「激進療法」

自己離不開手機?你需要手機上癮症「激進療法」

喂,抬起頭看看,你旁邊是不是都是像你一樣低頭盯著手機的「低頭族」?無論是坐著的還是走路的,大家全都是同一個姿勢。甚至躺下來的時候眼睛還是離不開手機。自己明明知道工作當中中斷會影響效率,睡覺前滑手機會影響視力和睡眠品質還是要看的話,你已經有手機成癮的症狀了。你會說,是的我知道...