Jawbone UP 健康手環動手玩,記錄24小時的生活起居

Step6

若在步驟4的設定選單中,選擇「生命線」,就會以走勢圖的方式,顯示每天的資訊。

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Step7

而在步驟4的設定選單中,選擇「趨勢」,可選擇以各種數值,顯示統計表,不過至少要二天以上的數據才能使用。

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Step8

飲食內容就必須手動登入,於步驟2的頁面,按下右側的餐具圖示,就可選擇以掃條碼、打字、拍照的方式輸入。

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Step9

在建立自己的飲食資料庫時,可依指示填入卡路里、飽和脂肪、蛋白質等等的資料。

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Step10

日後點選已記錄的飲食資訊,就會顯示相關的營養資訊,以及建議吃及避免吃的營養類別百分比。

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Step11

最後在每次完成同步的工作後,除了顯示睡眠及活動訊息外,還會再出現綠色的飲食記錄長條圖。

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