剖析智慧手錶 VS 智慧手環該選哪一款? 手機助理、健康管理、運動記錄,更貼心的穿戴式裝置

 

iPhone 上可使用 Android Wear 的智慧手錶嗎?

去年開始,採用 Android Wear 的智慧手錶,除了可和 Android 手機配對使用之外,於 iOS 8.2以上的裝置也可連線使用,只要在 iPhone 上安裝 Android Wear 後,就可以與智慧手錶配對使用,不過,因為 AndroidWear 上幾乎所有功能都必須要搭配 Google 帳號使用,包含 Google 日曆、Gmail 郵件、Google 地圖⋯等,因此即使是與 iPhone 配對,也需要登入 Google 帳號才能使用完整的功能。至於在 iPhone 上可否使用 AndroidWear 的智慧手錶呢?答案是否定的,目前能在 iPhone 上使用的智慧手錶及手環,除了相容系統的智慧手環之外,就只有 AppleWatch,採用的是自家的 Watch OS 系統。

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▲只要在 iPhone 安裝 Android Wear App,在完成配對、登入 Google 帳號後,即可使用智慧手錶。

智慧手錶或手環測量心率準確嗎?

不管是智慧手錶或手環,都有提供測量心率的產品可以選擇,但這不是標準配備,只不過這類型產品會特別強調健康及運動的管理,目前偵測心率主要有二種方式,一種是加裝心跳帶,另一種就是光學式心率感測器,也就是現在手環上普遍使用的 LED 綠光偵測方式。LED 綠光偵測方式,主要是利用 LED 綠光偵測靜脈收縮和舒張,當靜脈舒張時,血紅蛋白通過增加,這時綠光的反射訊號會變小;反之,當靜脈收縮時,血紅蛋白通過減小,這時綠光的反射訊號會變大。透過這些反射訊號的變化來得知使用者現在的心跳。而不管是手環或手錶,若是都採用 LED 綠光偵測心率,準確度其實不太會有異,影響準確度的原因大都是光學雜訊、配戴方式、膚色⋯等。

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▲具 LED 綠光偵測心率的手錶或手環,在啟動時可見綠色的 LED 燈光,為了讓測量的數字準確,必須要貼近皮膚,因此配戴時不能太寬鬆。

運動該選智慧手錶還是手環?

早期的智慧手環多著重在運動記錄的功能,因此有不少產品又稱為運動手環,功能大都是計步、卡路里計算、睡眠偵測,且手環只是一個記錄數值的工具,平時還是得回到手機上進行數據的解讀。而近期的智慧手錶同樣提供這類資訊記錄的功能,並有更多 Apps 可以配合使用,且手錶一定有螢幕可以立即顯示數字,但這不會是智慧手錶的重要功能。因此,如果需求只是想要有個手環做為提醒自己的工具,簡單款的手環就可以符合需求,不需要挑選價格較高的智慧手錶;若是需要有來電顯示或可當手錶用,那麼挑選有螢幕的手環是必要的。此外,若是十分講求運動品質,倒不妨採買運動手錶,也就是三鐵錶、戶外活動錶,完全以運動需求打造,因此記錄的數據將更專業及準確。

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▲採用 Android Wear 的智慧手錶,可利用 Google Fit App,在錶上記錄每日的運動量。

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▲想要更準確的記錄運動時的數據,該選擇專業的運動手錶,也就是三鐵錶、戶外活動錶。

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