Arike

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對不起，我忘了寫自我介紹！

15項蔬果素食的迷思，端正自己的飲食概念

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╮(╯_╰)╭

不知道為什麼這麼想消滅主食米飯。以米為主食的國家向來都胖子比較少，韓國日本台灣，明明胖子都比以麵包為主食的國家胖子還少。

用科學去分析，米當然只有澱粉，但以物性來說。米是種子，可以孕育出新的生命。人以米為做主食是有一定的原因。如果不是米，那也是麥子，芋頭，地瓜，玉米。都是屬於種子的一種。以澱粉會帶來肥胖，這種說法實在太不科學了。年輕的時候，可以吃好幾碗飯。也沒變胖啊，那科學要怎樣解釋?

而且米飯有個好處，目前基因改造的米飯。可能還不夠普及。要假的機率也比較低。或許是商人無利可圖吧。所以才一直灌輸吃白米不好。

麵粉有假的麵粉，澱粉有毒澱粉。米只能混著其他家的米。哪種獲利高。我們也可以很清楚的知道。

最後要重申，種子能為人帶來能量。才能真正的幫助到人體。當飢荒發生了，你是想吃葉子還是吃米。我想這個大家心裡都有答案。