筆電「不插電」效能差多少？四大處理器只有蘋果能做到「不插電也強」

筆記型電腦在拔掉電源變壓器後，性能到底會打幾折？

科技媒體《Tom's Hardware》近日針對英特爾（Intel）、超微（AMD）、高通（Qualcomm）以及蘋果（Apple）四大處理器陣營的頂級筆電進行了一項專項實測，深入對比各家平台在插電（AC 電源）與電池供電模式下的效能落差。

測試結果呈現出極度懸殊的巨大鴻溝：蘋果 M5 Max 晶片在拔掉電源後效能波動不到 1%，而 AMD Ryzen AI 7 445 處理器在電池模式下的效能卻直接腰斬，最高暴跌幅度高達 56.25%。

四大陣營拔電實測：蘋果展現驚人穩定度，超微大幅削弱功耗

這項測試精選了目前市場上各陣營最頂級的旗艦級處理器，包括英特爾酷睿 Ultra X9 388H（Core Ultra X9 388H）與Core Ultra 7 258V（ Lunar Lake）、高通驍龍 X2 Elite Extreme（Snapdragon X2 Elite Extreme）、蘋果 M5 Max，以及AMD兩款 Gorgon Point 架構處理器Ryzen AI 9 465與Ryzen AI 7 445。

為了確保測試基準的一致性，所有 Windows 系統筆電統一設定為平衡電源模式，MacBook Pro 則採用預設的自動電源管理模式。測試項目涵蓋 Cinebench 2026 的單核與多核效能跑分，以及利用 Handbrake 軟體將 4K 影片轉碼為 1080p 畫質的實際算力表現。

在所有參測機型中，蘋果 M5 Max 的表現最為出色且穩定。在電池供電模式下，其各項基準測試成績的波動範圍均不超過 1 個百分點，無論是否插上電源，使用者在實際操作中幾乎完全感受不到任何效能差異。

英特爾的兩款參測產品分別來自華碩與聯想的筆電，整體效能一致性極高，在 Cinebench 多執行緒跑分與 Handbrake 影片轉碼測試中僅出現微幅下降，穩定度緊追在蘋果之後。

相對而言，高通驍龍 X2 Elite Extreme 的測試結果則最令人摸不著頭頭腦。這台來自華碩 Zenbook A16 的測試樣機，在 Cinebench 多執行緒測試中，電池模式下的效能竟然比插電時逆勢提升了 13.06%；然而在 Handbrake 影片轉碼測試中，電池模式效能卻又下跌了 13.33%。這種雙向大幅起伏的曲線，讓測試人員對其底層電源排程邏輯感到十分困惑。

表現最為慘烈的莫過於AMD平台。搭載Ryzen AI 7 445 處理器的宏碁（Acer）Swift Go 16 AI，在拔掉電源後的效能呈現斷崖式暴跌，最大降幅高達 56.25%，平均輸出成績直接減半。另一台搭載Ryzen AI 9 465 的惠普（HP）OmniBook X，在 Cinebench 測試中的拔電效能落差為 15.16%，雖然情況比Ryzen 7 稍微緩和，但依然存在非常顯著的算力損失。