以網路取代實體筆記、帳單、說明書、文件,生活全面數位化

在工作上力行減法原則,讓電腦、網路、手機幫你做好所有的零碎工作,不僅提升了工作效率,也讓你有更多的時間可以享受自己的生活,不過當日常生活中的瑣事佔滿行程時,怎麼還會有時間享受生活呢?生活上也該力行「減法原則」,但究竟要從哪裡著手呢?整理生活其實也有一套方法,下面先幫大家建立幾個概念。

斷、捨、離

「斷捨離」這個乍聽十分佛學的詞語,其實幫助許多人脫離雜物塞滿房子的生活,「斷」是斷絕和不需要的物品的關連,「捨」是捨棄多餘的物品,我們在購物時常常會以為自己需要很多,但只會用到一兩個,這時就是捨棄多餘物品的時候,當「斷」和「捨」的過程重複多次之後,就會漸漸脫「離」對物品的執著,更具體來說,脫離物質生活的執著,不需要再靠著「擁有東西」就能夠過的滿足。

不要被物品的「有用」騙了

什麼東西該「斷」?什麼東西該「捨」?若這個物品是你會再使用到的,那就將物品留下,衡量標準不再是「這個東西可能有用」,而是這個物品可「為我所用」,將重點放在人身上,而非物品本身,如果一個物品很有用,但你並不會用它,它也無法發揮效用。舉例來說,家庭主婦聽了建議買了專業咖啡機,並心心念念自己「以後」一定會學著沖咖啡,但她平常只會用到濾紙,這台咖啡機對她而言就是無用的,即使功能真的很專業,也無法在她家發揮該有的效用,這時候就應該將這項物品轉賣或是轉送給其他人,騰出空間來購買更貼近她生活的物品。

用「心動」的標準留下需要的物品

但如果是服裝、鞋子等生活「必需」品,又該如何取捨呢?那就該思考這個物品是否會讓你「心動」。若這件衣服已經不會讓你想要穿著它出門,它只能躺在衣櫃的底層哭泣;書放在書架上也很佔空間,若是已經沒有新鮮感、或是無法帶給你新的感動,也許你該考慮是否該跟它告別。我們生活中有太多和感情有「牽扯」的物品,也許難以讓人捨棄,不過就是因為難以捨棄,我們的東西才愈堆愈多。拿出你的衣服、鞋子、卡片、紀念品,若它已經發揮效用了,對它說聲感謝、再見,讓你的家裡與生活空出更多空間,來迎接新的物品刺激你的生活。

當你對自己的生活有了新法則,處理瑣事就能更有效率,因為你知道自己要什麼,哪些事是不需要自己動手做的,哪些物品是不再需要的,所以你也無須花時間整理,沒有外務的干擾,你的生活品質提升更快。

數位化減法新生活

減法生活的最後一步就是將手上的瑣事減到最少,只要專注於該做的事情上,專心追尋你的夢想計畫,在行程表上擁有完整的時間,那麼要如何實現這個目標呢?其實就是把瑣事交由數位工具處理,不必自己動手做。

前面的三個步驟我們已經丟掉不少東西,妥善管理手上的事就是最後一步,將紙本數位化,省去整理的時間,申辦文件、證件時事先在網路上預約,利用通勤的時間理財,不必花時間在排隊上,精準地抓住每分每秒,只要在固定的時間內專心地作自己的事就好,不會分心。下面就介紹幾個數位化生活的方法,幫助大家徹底實現減法生活。

減法生活四步驟

  1. 建立斷捨離概念:斷絕不需要的物品,捨棄多餘雜物,脫離物質生活控制
  2. 「用物人」才是關鍵:物品的好用並不一定能為你所用,留下現在會用到的物品
  3. 心動帶來新行動:將會帶給你心動的物品留下,感謝那些曾經帶給你感動的物品
  4. 交給工具幫你處理:當手動的工作都整理完後,剩下的事就交給工具幫你處理吧

(後面還有無紙化生活的介紹)

使用 Facebook 留言

發表回應

謹慎發言,尊重彼此。按此展開留言規則