Apple Watch Series 6 & Watch SE 戴上手更安心,實測血氧偵測、家人共享、跌倒偵測

Apple Watch Series 6 & Watch SE 戴上手更安心,實測血氧偵測、家人共享、跌倒偵測

Apple Watch Series 6 & Watch SE

蘋果在九月的發表會中,發布兩款新的 Apple Watch,分別為具備血氧濃度偵測的 Apple Watch Series 6,以及售價較為平價的 Watch SE,同時,也調降 Apple Watch Series 3的售價,而目前蘋果官網上僅銷售這三個系列。

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6(S6)的外型與 Apple Watch Series 5的差異不大,同樣採用 lon-X 玻璃錶面、一樣的揚聲器位置,在數位錶冠上,以紅圈標示為 GPS 加行動網路版本,並具有44mm與40mm兩種錶身尺寸可以選擇,不過鋁材質版本提供紅色、藍色、太空灰、玫瑰金與銀色,一共五種顏色;不鏽鋼材質版本則提供銀色、石墨色與金色,共三種顏色;鈦金屬則提供銀色與石墨色兩種顏色,雖然取消陶瓷材質版本,但多色系讓外型的選擇更多元。 

Watch S6及SE的外型與Watch S5相似,行動版本在錶冠上有紅色的圓圈標示。

S6也持續採用 Always-On Retina OLED 顯示器,具備常時顯示功能,不過亮度提升,當放下手腕時,顯示器的亮度是 Series 5的2.5倍,機身也具備水下50公尺的防水等級設計。

S6具備血氧濃度偵測

提供血氧濃度偵測是S6的重點功能,主要是透過紅光紅外線去計算血中的血氣量,且速度相當快,只要15秒就可以計算出來,並正在與異業合作,使用新的血氧測量功能開始大規模研究,包括進行測試是否可檢測感 COVID-19。不過,蘋果也強調,S6的血氧濃度偵測用作健身與保健目的所設計,並非醫療用途,有異狀仍須求診專業醫師。

全新的單圈錶環是採用無錶扣、無扣環的設計,穿戴方便之外,挑選更貼近手腕的尺寸,有助於血氧的偵測。

另外,S6也延續由S4開始便提供的 ECG 心電圖,不過此功能在台灣尚未開放,因為並不能使用。其他還有支援跌倒偵測、內建指南針、高度計、噪音監測、內建 GPS,而在搭載行動網路版本更對應 SOS 緊急呼救服務,以及全球緊急電話聯繫功能。 

S6晶片與支援5GHz Wi-Fi

S6是搭載新的S6晶片,是以A13仿生晶片為基礎設計的雙核心處理器,標榜速度較上一代提升20%,續航力也有所提升,且除了以往 Wi-Fi 2.4G連線外,再新增 Wi-Fi 5G 連線條件。另外,也支援U1晶片與超寬頻(UWB)天線,有助於室內定位能更準確,甚至還能當作汽車的數位鑰匙。

Apple Watch SE

Apple Watch SE(SE)同樣有44mm與40mm兩種錶身尺寸可以選擇,螢幕尺寸與S6相同,但未搭載常時顯示功能,一般情況下仍會進入螢幕關閉的休眠狀態,但在抬手時就會恢復顯示。機身也支援水下50公尺防水等級設計,僅提供鋁材質版本。

 Apple Watch S6及SE都推出44mm與40mm兩種尺寸,錶帶配件可以與S5共用

此外,也支援心率測量、支援跌倒偵測、內建指南針、高度計、噪音監測、內建 GPS,搭載行動網路版本也對應 SOS 緊急呼救服務,以及全球緊急電話聯繫功能,這部分與S6並無差異,但不具S6提供的血氧濃度偵測,以及 ECG 電子心率量測功能。

SE更強調高性價

而 SE 是搭載 Watch series 5所使用的S5晶片,雖然不是最新的 S6,但執行流暢度上並無太顯著的差異,不過也就沒有提供 Wi-Fi 5G 連線規格及U1晶片。不過,SE 的特色該著重在性價比,GPS 版本售價只要8,900元,比S6的12,900元便宜不少,如果想要更平價的版本,還可以選擇已降價的 Watch series 3,售價5,900元。

 隨著Watch S6及SE發表的還有Apple Fitness+,是搭載於Apple Watch 的新健身服務,可選擇專業教練的課程進行運動,但此功能尚未引進台灣。

Apple Watch 6、5、SE、S3重點差異

 

Watch S6

Watch S5

Watch SE

Watch S3

尺寸

40mm、44mm

40mm、44mm

40mm、44mm

38mm、42mm

Always-On螢幕

晶片

S6雙核心、W3無線晶片、U1晶片

S5雙核心、W3無線晶

S5雙核心、W3無線晶

S3雙核心、W2無線晶

內建容量

32GB

32GB

32GB

8GB

光學心率偵測

第2代

第2代

第2代

第1代

血氧濃度偵測

電子心率偵測

指南針

跌倒偵測

噪音監測

SOS 緊急服務

全球緊急電話

高度計

✓(非常啟)

✓(非常啟)

行動網路版(eSIM)

家人共享

✓(eSIM版)

✓(eSIM版)

✓(eSIM版)

材質

鋁金屬、不銹鋼、鈦金屬

鋁金屬、不銹鋼、鈦金屬、精密陶瓷

鋁金屬

鋁金屬

售價

12,900元起

10,900元起(市價)

8,900元起

5,900元起

■ Apple Watch Series 5官網已下架,此為市價。

Apple Watch S6血氧濃度動手測

在 Watch S6上提供的血氧濃度偵測,也就是血氧飽和度(Oxygen Saturation)的測量,透過計算含氧血紅素和總血紅素的比例,來了解身體的狀況,而正常人體的血氧濃度為95~100%,但所處位置也會影響血氧濃度值,例如高海拔地區氧氣較稀薄,就有可能導致血紅素含氧量變低。當血氧長期間處於相對低的狀況,易出現疲倦、精神不集中的現象,因此S6所提供的血氧濃度偵測功能,雖然不具醫事檢驗結果,但可做為觀察身體狀況的參考。

依序為Watch S6、S5、SE,可見光學感應元件跟排列都不同,S6較S5多了血氧濃度感測器,SE則較S5少了電極式心率感測器的表背晶體電極。

非侵入式光學測量

而S6的血氧濃度偵測方式與指夾式血氧儀一樣,都是採用光學技術,以非侵入式設計來偵測人體血液中含氧濃度。而運作關鍵就在水晶玻璃錶背裡的配置,S6是在原有的光學心率感應器外,再加入血氧濃度感測器,以四組綠光、紅光及紅外線LED,以及四組光電二極體組成,運作時會照射紅綠LED燈光和紅外線光在手腕上,於穿透皮膚後照射血管,再以光電二極體測量反射的光線量,藉此計算血液的顏色,通常鮮紅色血液含氧較多,深紅色血液則含氧較少,進而推算出血氧濃度。

S6的水晶玻璃錶背裡,有四組綠光、紅光及紅外線LED,以及四組光電二極體組成,用來進行血氧濃度偵測。(圖片來源:iFix)

持續背景自動測量

目前在 Apple Watch 系列裡,也只有S6提供血氧濃度偵測功能,且因為搭載 WatchOS 7,所以 iPhone 也得升級至 iOS 14以上,並在 Watch App 裡將血氧功能開啟,才能搭配使用。

測量方式也很簡單,只要手腕平放及保持靜止,按下開始測量,就可在15秒內獲得結果,也因為手臂抬起、放下,或錶面朝下,都可能因為手腕位置而影響血液流動,導致測量不成功,會建議將手臂放置桌上或腿上,錶面朝上進行測量。此外,除了特地開啟測量外,S6也可以在背景自動測量,只要在保持靜止的狀態下,就會定時進行測量,包括睡覺的時候也會測量。

由於血氧偵測會自動在背景程式運作,若不想要測量的燈光影響低光源的環境,如看電影、聽演講,那麼在Watch App的血氧設定裡,可以關閉劇院模式期間。

測量結果檢視

測量結果都會同步到健康App裡,選擇「生命徵象」,就可看到「血氧濃度」。

這裡提供以天、週、月、年的顯示方式,也可按下「顯示更多血氧濃度資料」。

會統計每天、週、月、年的平均值,還有睡眠期間血氧飽和度等數據。

想知道每次測量的結果,可在「血氧濃度」的頁面下,找到「顯示所有資料」。

會提供每一次的測量紀錄,也可以再點選查看每項紀錄的詳細資料,藉此來了解測量的狀況。

沒有iPhone也能用Apple Watch的「家人共享設定」

在 Watch S6及 SE 發表時,也推出「家人共享設定」,讓沒有 iPhone 的家人,也也可以透過 Apple Watch 與使用 iPhone 的家人聯繫,對於不需要使用手機的學齡兒童,又或是沒有使用手機的高齡長輩,就可在家人共享設定下,以 Apple Watch 維持日常聯繫,當然,也能使用 Watch 上的運動、健康、通訊…等功能,但部分功能有年齡條件。

要讓沒有iPhone的家庭成員,也能使用Apple Watch,則可啟動「家人共享設定」。

Watch必須為GPS +行動網路版

因為要在沒有 iPhone 下,讓 Apple Watch 獨立運作,包括通話、傳訊息、連網、家長追蹤...等,Apple Watch 就必須要有專屬門號,也就是 e-SIM 門號,目前只中華電信及台灣大哥大提供申辦,並推出多種資費方案。也因此 Apple Watch 必須為 GPS +行動網路版,另外,一個 iPhone 門號,可以申辦5組 Apple Watch 專屬門號。

與「一號多機」不同

要能在 Apple Watch 上通話,許多人會想到 One Number 一號多機功能,但這與家人共享設定完全不同。家人共享是讓 Apple Watch 有自己的門號,能給沒有 iPhone 的家人,或想在 Watch上有另一個門號的人使用;而 One Number 則是讓 Apple Watch 跟 iPhone 用同一個門號,當 iPhone 不在身邊時,也能即時通訊。

上課時間模式

在家人共享設定裡,有個「上課時間」功能,可讓家長管理孩童的 Apple Watch 使用時間。在指定的上課時間裡,錶面會有個黃色圈圈,此時 Apple Watch 只能看時間,無法開啟其他 App,而且也開啟了勿擾模式。雖然孩童也可直接在 Watch 解除上課時間,但每次解除的紀錄,都可以在家長的 Watch App 上檢視。

升級至watchOS 7之後,可以「家人共享設定」來排程「上課時間」,讓孩童上課不被訊息干擾,個人也可在控制中心啟動上課時間,取代「勿擾模式」使用。

其他還有 Apple Watch 的活動紀錄、心律、運動量…等,也都可以在 iPhone 上檢視,當然, SOS 緊急服務也可以運作,只要完成設定,緊急時刻長按側邊按鈕,就可撥打緊急服務電話,或是在偵測到嚴重跌倒時主動呼救。

家人共享設定

開啟「分享您的位置」,就可以在「尋找」及「訊息」中,檢視彼此的位置。

安裝完程後,回到iPhone上的Watch App,就會看到家人的手錶。

在Watch App上設定「上課時間」,若於期間內被解除,也會在此看到紀錄。

在設定的過程中,若有完成醫療卡的建立,在健康App上就能看到相關的紀錄。

啟動「睡眠」紀錄睡眠品質

在 WatchOS 7裡,新增了許多與健康管理相關的功能,「睡眠」就是一項。主要功能用來紀錄每天就寢、起床、睡眠時間,幫助使用者做好睡眠品質管理。只要 Apple Watch 更新 WatchOS 7之後,在程式選單就可以看到「睡眠」功能,可以用來排程就寢與起床時間,當時間到了就會自動啟動,讓手錶螢幕進入休眠、iPhone 變成勿擾,以及早上用 Apple Watch 震動叫你起床。過程中也會偵測是否為躺床狀態、入睡與否,以及紀錄睡眠中的心率變化等等資訊。雖然與其他專職睡眠管理的 App 相比,功能算是基本,但做為輔助使用不成問題,且在100%電力下,睡眠7小時,電力只降到95%,並不太耗電。

 在Watch上開啟應用程式頁面,找到「睡眠」,依指示設定睡眠目標,並開啟睡眠排程。

在睡眠時Watch會進入休眠模式,當鬧鐘時間到就以震動為提醒,而在手錶的睡眠App上也能查詢基本的紀錄。

在iPhone的健康App中,選擇「睡眠」功能,會有詳細的睡眠紀錄。

除了睡眠時間之外,還可以看到睡眠時的心率紀錄。

若覺得手錶太小不好設定,也可以在此變更睡眠排程、睡眠目標、睡前放鬆時間…等。

啟動「跌倒偵測」及「SOS緊急求救」

近期因為有多起名人意外的事故,讓更多人開始重視穿戴式裝的「跌倒偵測」及「緊急求救」功能,其實 Apple Watch Series 4之後的機種都提供這些功能,剛上市的平價版 Watch SE 同樣也有,只不過除了在手錶開啟此功能外,還得至 iPhone 上的醫療卡設定緊急聯絡人,並將「手腕偵測」開啟,才能自動撥打緊急服務電話。

跌倒偵測及撥打SOS電話準備  

1. 在 Apple Watch 裡打開跌倒偵測  
2. 在 iPhone 醫療卡設定緊急聯絡人  
3. 確定手錶可以撥打 SOS 緊急服務  

 在Watch上打開跌倒偵測,於設定頁面中,找到「SOS」,並確認跌倒偵測為啟動狀態。

同樣在設定頁面,必須在「密碼」下,將「手腕偵測」開啟。

Apple Watch 通話設定

另外,還得確認 Watch 可以通話,才能即時求救。若是 GPS +行動版本,並有開啟 eSIM 服務,就能進行撥號通話,可自動撥電話給119,以及發訊息給緊急聯絡人。如果是 GPS 版本,就得保持與 iPhone 連線中,或是平時讓 iPhone 的 Wi-Fi 跟藍牙保持自動開啟,並且在 iPhone 上設定「Wi-Fi通話」,讓 Apple Watch 可以自動連接到已知的 Wi-Fi 上。

若Watch為GPS版本,得在iPhone 的設定選單中,找到「電話」項目。

將「Wi-Fi通話」功能開啟,且平時讓iPhone的Wi-Fi跟藍牙保持自動開啟。

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