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不要再說沒空學外語!研究發現學新語言是大腦的「最強防毒軟體」,延緩阿茲海默症發病有奇效

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神經科學揭密,持續語言學習能重塑大腦結構並提升認知儲備。這種心智重訓可鋪設神經備用道路,透過強化認知儲備有效延緩失智症狀顯現。對成年人而言,語言學習更是對抗大腦老化、維持思維清晰的長線投資。

看紙本書比電子書有效率?東大研究首度發現:紙本閱讀能讓大腦更省力,處理複雜資訊更快

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東京大學研究揭示,紙本閱讀與螢幕對大腦活動的影響截然不同。實驗證實紙本閱讀能降低認知負擔,這項關於大腦活動的發現,為我們在數位時代重新審視載體對理解力的深遠影響。